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首页| 班主任提醒：马上开学！请家长这样帮孩子收心（很重要） 今日教育传媒 前天 怎样才能每天都收到这样的文章呢？ 只需点标题下“今日教育传媒 ”关注即可！ 寒假进入倒计时啦！可是不少孩子却“玩兴正浓”,这让家长看在眼里,急在心里：这样下去,开学了可怎么办呀？如果你家孩子有下列表现中的3个及以上,那就要及时出手啦—— 1. 作息不规律,爱睡懒觉； 2. 做事不积极,“拖延症患者”上线； 3. “沉迷”电子世界,一玩就是几小时； 4. 抛弃正餐,零食不离手； 5. 依赖性增强,什么都不愿做； 6. 没玩够,聊起“新学期”漠不关心。 1 家长的陪伴是最好的收心提醒 家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯,是家长们的当务之急。从现在开始,家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。 一个逐渐习惯的过程,对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的,如果缺少了循序渐进的过程,那么开学之初,孩子的精神很容易不集中,甚至会出现困倦、散漫等状态。 2 提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯 针对孩子早上起床难,家长可以前一晚让孩子早一点上床休息,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。 此外,不只是睡眠需要注意,孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢,比如上午8点~11点,正是上课时间,不要让孩子沉迷于游戏玩乐,最好静下心来,读读书。 如此从现在起坚持到开学,孩子的“玩心”定会有所收敛。 3 循序渐进地增加学习时间 家长可以逐渐减少孩子看电视、玩游戏、上网的时间和次数。 比如,孩子之前每天看电视、玩游戏、上网的时间有5个小时,要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时,同时逐渐增加孩子学习的时间。 4 和孩子一起来个开学前家庭会议 会议上,让孩子描述一下他的假期生活,然后给假期做一个书面总结,就代表着假期结束啦！ 接下来他需要收心,重心必须放在学习上,想一下自己的假期计划哪些还没有完成呢？新学期对自己有什么要求？ 最好列一份详尽的学习计划。这样做的目的就是在暗示孩子,假期快要结束了,要回归到学习当中去。 5 让孩子自己准备新学期的学习用品 让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店,跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具,通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。 6 饮食上适当给孩子做调整 有些孩子在假期打破了一日三餐的饮食规律,大量的零食、饮料无一不是将身体变弱的元凶。所以,开学前这段日子,不妨让孩子的饮食上以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品,把身体状态调整到最佳。 7 陪孩子聊出学习兴趣 说实话,告别假期,返回学校,大多数孩子还是不大情愿的。 这段日子,家长要和孩子做好沟通,和孩子讨论学校的人和事,激发起孩子对学校生活的兴趣,让孩子保持良好的心态迎接新学期；茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事,唤起孩子在学校的美好回忆。 有的同学可能整个假期都没有来往,提一提与孩子关系好的同学,或许孩子会渴望见到同学,在潜意识里会对新学期有所期望。 8 引导孩子进入学习状态 开学前,要让孩子的心沉静下来,多看书,复习上学期的知识。基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。 新学期开始了,端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上,忘记以前不愉快的学习经历。 9 帮助孩子远离干扰、内心平静 人在内心平静时才能激发出最大的潜能。内心平静能使人更健康、更迅速地发展和成长。家长要注意观察孩子,多和孩子交流,了解孩子的心理。 在家里为孩子留出一块自己的独立空间,避免用鲜艳的色调装饰,保持房间俭朴整洁。告诉孩子一次只做一件事。如果孩子在画画或在读书,要关上收音机或电视,因为多重的刺激会让他不能专注精神。 在孩子学习看书的时候,家长尽量做到不看电视、不玩手机,陪孩子一起读书,可以起到良好的示范作用。 寒假将尽,父母应该适当把握时间,有意识地帮孩子把心收一收,为开学做准备。孩子的“假期综合征”是难免的,家长应理智对待,不能盲目给孩子加压,收心也要讲究循序渐进,否则欲速则不达哦！现在就准备起来吧！ 今天的文章就到这里,编写不易,你若喜欢,就去文章右下角,给老师点一个“好看”吧！你的支持是我不断努力的动力 声明 来源 | 中国教育报（ID：zhongguojiaoyubao）,有改动。转自人教教材培训。以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容为作者观点,并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及版权等问题,请及时与我们联系。 热门阅读 1.人民日报：这28条寒假中小学生安全提示,老师请转给家长！ 2.告诉家长：期末考试后,请看到孩子背后的努力,它比分数更重要！（提前收好） 3.1-9年级寒假必读书单,人民日报强烈推荐！（转给家长） 今日教育 主流教育媒体 深度影响教育生活 商务合作/投稿荐文 加微信号咨询：z240657407（刘老师） 觉得文章不错 关注公众号,精彩教育内容每天呈现 长按二维码后点击“识别图中二维码” 或微信“扫一扫”二维码,点“关注” 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看 |