登录
首页| 为什么我们需要终其一生寻找生命的意义？ 伏虎之声 2018-05-31 1 穷尽一生,寻找生命的意义 最近,我的朋友不止一次的在聊天中表示活着没意思。毕业几年后,工作上没有突破,感情上没有着落,他有能力做出改变,但发自内心的不想去做。 其实不只是他,自己三天两头就会感觉生活很丧,好像连空气中都弥漫着“丧癌”的气息。 直到后来,轻易被《无问西东》的一个片段击中：清华学子吴岭澜明明擅长文科却跟风选择了实科,从来没有问过自己的内心。后来,他不断进行自我叩问,寻找生命的意义。 当他听到泰戈尔1924年在清华的演讲,伟大如泰戈尔一样的诗人竟然也会对“生命地意义进行无止境地思索,看到泰戈尔身边站着的,是那个时代中国最优秀的一群人,他们自由、坚实、沉甸甸。 他终于放下了完全不适合自己的实科,转学文科。再后来,他跟随学校,去昆明,去西南联大做了一名文学教授,他带着学生躲避空袭,在山洞里为他们念泰戈尔的诗。教会他们在雨中,在战火中面对一切的勇气,给予后人留下了宝贵的精神财富。 同样击中我的还有那句：“如果有机会提前了解了你们的人生,知道青春也不过只有这些日子,不知你们是否还会在意那些世俗希望你们在意的事情。 比如占有多少才更荣耀,拥有什么才能被爱。” 才发现所谓的丧,或许是我们压根没有找到生命的意义。其实生命也不过就这些日子,为什么不尽力去寻找自己存在的意义,不去发掘自己热爱的事,不按照自己喜欢的方式活着呢？ 2 从当下寻找生命的意义 既然生命何其短暂,且只有一次。那么,直面人生,活在当下,懂得在当下的每一刻寻找生命的意义、懂得从我们所做的每一件事寻找生命的意义,或许对每个人而言都是意义非凡的。 记得有一个故事讲的是：有个小和尚每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶,觉得是个苦差事,他一直想找个办法让自己清扫一些。有个和尚跟他说,你明天打扫之前先用力摇树,把落叶全部摇下来,后天就不用打扫了。小和尚照做,但在第二天一看落叶还是和往日一样多。 这时一位老和尚跟他说,无论你怎么用力,明天的落叶还是会飘落下来的。他才明白：世上还多事情无法预测也无法提前,唯有认真做好眼前的事,才是真实的人生态度。 同样的道理,逝者已矣,来者不可追。生命的意义,只有从当下去寻找,从目前我们所能做的、所在做的去寻找,才能真正触及生命的脉搏。 之前,有个当幼师的朋友告诉我,每天都要面对小孩子的哭闹,一节课重复讲好几次,感觉快要崩溃。 但没多久,她又跟我说,她试着努力上课,很快获得了小朋友和家长的喜欢。她觉得这个工作在个体生命早期给予他人快乐与帮助,是一件很有意义的事情,每天都活得很有使命感。 懂得从当下繁琐的工作中,找到给予他人快乐的意义,让她的生命变有意义。 那么,你是否找到生命的意义？如何让我们的生命更有意义？ 3 如何让生命更有意义 资深心理咨询师武志红认为：中国大概有99%的人需要接受心理咨询,因为我们的传统文化的思维认为,人的生命本身并没有意义,而人生命的意义建立在为别人服务,为别人付出,到头来,把自己搞丢了。 他写了《感谢自己的不完美》、《为何越爱越孤独》 、《梦知道答案》等畅销书籍,不断探索着个体与自身、与生命的关系。 谈到武志红,不得不提他的好友兼老师：斯蒂芬.吉利根博士。他是美国斯坦福大学心理学博士,也是现代催眠疗法创始人米尔顿·艾瑞克森的主要学生,从事专业催眠治疗与教学长达40年。 2004年,他获得美国催眠界最高奖项——终身成就奖。他最著名的“自我关系身心治疗法”,让身心再次整合,鼓励与支持内在的根本改变独特的导引方式,使得世界各地许多团体和个人获得很大的帮助与启发。 他曾说：我们生来,不是为了睡觉的,我们是为了觉醒,灵魂需要不断的成长的进化。在我的生命中,这种召唤似乎没有真正停止过,我不断陷入生活的麻烦之中,也会灰心丧气也会想要退缩但这股力量总是拽着我,从来未曾放弃过。 能够感受到,斯蒂芬.吉利根博士对自我生命意义的解答。 这一次,他也将同资深心理咨询师同武志红一起,为更多人解答生命的意义。 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看 |