内容简介 · · · · · ·

想真正了解瑜伽

閱讀《瑜伽之心》是一輩子的任務

每讀一次,你就能多了解一些和上次不同的東西

沒有心識的狀態就叫瑜伽,從瑜伽而來的收穫,是一個更為平靜、不沉重也不躁動的生命

作者简介 · · · · · ·

T.K.V. Desikachar（德斯卡查尔）

当代最伟大的瑜伽师、“印度现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚之子,有结构工程师背景。德斯卡查尔一直跟随父亲生活和学习,直到1989年父亲逝世。他本身也是一位杰出的瑜伽老师,一生都致力于将瑜伽教授给不同背景及不同水平的人。他现在在以父亲命名的学校进行教学,这些学校分布在印度、欧洲、美国、澳大利亚、新西兰等地。德斯卡查尔的方法奠基于他父亲的根本教法,主张修习必须随顺个人不断变化的需求,以达到瑜伽疗效价值的最大化,而非一种方式解决所有人的问题,一种治疗方式治百病。