《全部的你+找回自己的心 筆記本(首批限量紀念版)》电子书下载

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作者: 楊定一
出版社: 天下生活
出版年: 2016-6-1
装帧: 平装
ISBN: 9787211021215

内容简介 · · · · · ·

作者楊定一《全部的你》+找回自己的心 筆記本 首批限量紀念版!

筆記本內收錄楊定一博士給你的一句話與《全部的你》書中經典語句,讓你透過書寫,找回自己的心,找到自己的本性,把自己找回來!

【全部的你】

為楊定一博士繼《真原醫》、《靜坐》暢銷書後, 2016年最新作品。

引領你在茫茫人生中,把自己找回來!

人生,離不開身分跟「我」;而人生最大的問題,就是不快樂。

找到全部的你,也就是找到全部的生命,因此,也就找到快樂。

★什麼叫做全部的你?

全部的你,也可以稱全部的我,全部的生命,全部的一切;活出全部的你,也就是活出全部的生命潛能。

我們所看到的世界,其實是透過感官所帶來的資訊所組合而成的。任何東西,我們所看到、聽到、聞到、嚐到、摸到……其實都是資訊,經過腦部的處理而轉出來的印象。我們連最堅實的東西,比如說花崗岩,都是透過神經系統的電子訊號所轉出來的認知...




作者简介 · · · · · ·

作者簡介

楊定一博士 John Ding-E Young M.D., Ph.D

著有《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》,以及《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》與《你,在嗎?》音聲作品專輯。

編者簡介

陳夢怡

譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症:談形式與內涵》、《親子關係:世間最難修的一門課》、《心理學:適應環境的心靈》等書。帶領讀書會並受邀教學演講。




目录 · · · · · ·

編者的話 神聖的會晤/陳夢怡
序言 活出全部的你/楊定一
第一卷 這個世界,離不開念頭
1.全新的意識狀態
2.醒覺,是從人生的前景,找回生命的背景
3.頭腦的監獄
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編者的話 神聖的會晤/陳夢怡
序言 活出全部的你/楊定一
第一卷 這個世界,離不開念頭
1.全新的意識狀態
2.醒覺,是從人生的前景,找回生命的背景
3.頭腦的監獄
4.我們是感官的囚犯
5.不是活在過去,就是活在未來
6.我們是念相和情緒的組合
7.我們是萎縮體
8.念頭和萎縮是我們痛苦的來源
9.療癒萎縮體
10.走出時空,跳出腦的內容
11.「存在」與「作為」之別
第二卷 走出身分跟「我」
1.到處都不愉快
2.建立身分
3.任何身分,包括「我」,也都只是念相
4.「我」永遠需要更多
5.「我」跟念頭都是無常的
6.「我」跟任何念頭,也只是局限的
7.透過「我」看生命
8.超越「我」,也就是從「相對」找到「絕對」
9.不圓滿的關係
第三卷 這裡!現在!──開啟人生的鑰匙
1.超越和奇點
2.只有「這裡!現在!」是真實的
3.除了「這裡!現在!」,其他的一切都不真實
4.「這裡!現在!」是解脫唯一的門戶
5.容納一切的形相,也就自然進入「這裡!現在!」
6.全部的你,在每一個角落都存在
7.關鍵的 ,是空檔
8.生命,不需要非得怎樣

第四卷 透過形相,醒覺
1.把每一個形式,當作意識轉換的門戶
2.當下是個場
3.向萬物說是
4.我什麼都不知道
5.什麼都不知道,我每一步都是最後一步
6.到處都是恩典
7.生命來活你
8.真正的愛,就是愛自己
9.業力,也只是制約
10.死亡與失落──帶來意識轉變的機會
11.我們的身體結構,就是為了呈現全部的你

第五卷 一切也只能是這樣
1.一切本來都圓滿
2.體悟,也只是改變意識的焦點
3.用空檔來看世界
4.就讓醒覺的光透進來吧
5.再一次回到──存在與作為
6.透過語言,最多只能留下路標
7.世界是個全像圖
8.全部的你,是人類的偉大傳承
第六卷 更多的路標
1.透過知識,一個人不可能解脫
2.沒有任何東西,有獨立的存在
3.看清,就是解脫
4.「這裡!現在!」,是人生最根本的狀態
5.醒覺,也只是落在最根本的生命狀態
6.「這裡!現在!」是不可能失落的
7.沒有什麼好寬恕的
8.活在「這裡!現在!」,跟守不守戒不相關
9.走出人間的牽絆
10.跟生命全面配合
11.你既是前景,又是背景
第七卷 實踐當下
1.靜,就是當下
2.修行不用時間
3.是嗎?
4.沒有絕對的重要!
5.我毫不抗拒
6.對生命,對一切說「好!」
7.存在,我只是這樣
8.「Oh」──喔,是最好的靜坐法門
9.聽,聽,聽
10.笑,微笑,會心一笑
11.就讓感受存在
12.一個醒覺的呼吸,一個醒覺的一步,也就夠了
13.每一個瞬間,都是神聖的
14.感恩的練習
15.我是誰?
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冰花碎梦

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44 条评论

发表评论

  1. Amor颖Amor颖说道:
    1#

    还行。。。

  2. 你看不见我略略略你看不见我略略略说道:
    2#

    我骄傲

  3. 凛志凛志说道:
    3#

    很期待

  4. 帘外人儿帘外人儿说道:
    4#

    能尽量客观的阐述

  5. 显示更多