![]() 作者: 楊定一 出版社: 天下生活 出版年: 2016-6-1 定价: NT540 装帧: 平装 ISBN: 9789570388817 内容简介 · · · · · ·繼《真原醫》、《靜坐》暢銷書後, 楊定一博士2016年最新作品----《全部的你》。 引領你在茫茫人生中,把自己找回來! 人生,離不開身分跟「我」;而人生最大的問題,就是不快樂。 找到全部的你,也就是找到全部的生命,因此,也就找到快樂。 ★什麼叫做全部的你? 全部的你,也可以稱全部的我,全部的生命,全部的一切;活出全部的你,也就是活出全部的生命潛能。 我們所看到的世界,其實是透過感官所帶來的資訊所組合而成的。任何東西,我們所看到、聽到、聞到、嚐到、摸到……其實都是資訊,經過腦部的處理而轉出來的印象。我們連最堅實的東西,比如說花崗岩,都是透過神經系統的電子訊號所轉出來的認知,嚴格講,連個石頭都是個念相,而這世界完全是念相組合的。但是,我們把所有的形式當作真實,創出我們所認為的人生。 本書教大家怎麼走出這個虛擬實境,而接觸到全部的生命。 生命其實不光是人... 作者简介 · · · · · ·作者簡介 楊定一博士 John Ding-E Young M.D., Ph.D 著有《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》,以及《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》與《你,在嗎?》音聲作品專輯。 編者簡介 陳夢怡 譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症:談形式與內涵》、《親子關係:世間最難修的一門課》、《心理學:適應環境的心靈》等書。帶領讀書會並受邀教學演講。 目录 · · · · · ·編者的話 神聖的會晤/陳夢怡序言/楊定一 第一卷 這個世界,離不開念頭 1.全新的意識狀態 2.醒覺,是從人生的前景,找回生命的背景 3.頭腦的監獄 · · · · · ·() 編者的話 神聖的會晤/陳夢怡 序言/楊定一 第一卷 這個世界,離不開念頭 1.全新的意識狀態 2.醒覺,是從人生的前景,找回生命的背景 3.頭腦的監獄 4.我們是感官的囚犯 5.不是活在過去,就是活在未來 6.我們是念相和情緒的組合 7.我們是萎縮體 8.念頭和萎縮是我們痛苦的來源 9.療癒萎縮體 10.走出時空,跳出腦的內容 11.「存在」與「作為」之別 第二卷 走出身分跟「我」 1.到處都不愉快 2.建立身分 3.任何身分,包括「我」,也都只是念相 4.「我」永遠需要更多 5.「我」跟念頭都是無常的 6.「我」跟任何念頭,也只是局限的 7.透過「我」看生命 8.超越「我」,也就是從「相對」找到「絕對」 9.不圓滿的關係 第三卷 這裡!現在!──開啟人生的鑰匙 1.超越和奇點 2.只有「這裡!現在!」是真實的 3.除了「這裡!現在!」,其他的一切都不真實 4.「這裡!現在!」是解脫唯一的門戶 5.容納一切的形相,也就自然進入「這裡!現在!」 6.全部的你,在每一個角落都存在 7.關鍵的 ,是空檔 8.生命,不需要非得怎樣 第四卷 透過形相,醒覺 1.把每一個形式,當作意識轉換的門戶 2.當下是個場 3.向萬物說是 4.我什麼都不知道 5.什麼都不知道,我每一步都是最後一步 6.到處都是恩典 7.生命來活你 8.真正的愛,就是愛自己 9.業力,也只是制約 10.死亡與失落──帶來意識轉變的機會 11.我們的身體結構,就是為了呈現全部的你 第五卷 一切也只能是這樣 1.一切本來都圓滿 2.體悟,也只是改變意識的焦點 3.用空檔來看世界 4.就讓醒覺的光透進來吧 5.再一次回到──存在與作為 6.透過語言,最多只能留下路標 7.世界是個全像圖 8.全部的你,是人類的偉大傳承 第六卷 更多的路標 1.透過知識,一個人不可能解脫 2.沒有任何東西,有獨立的存在 3.看清,就是解脫 4.「這裡!現在!」,是人生最根本的狀態 5.醒覺,也只是落在最根本的生命狀態 6.「這裡!現在!」是不可能失落的 7.沒有什麼好寬恕的 8.活在「這裡!現在!」,跟守不守戒不相關 9.走出人間的牽絆 10.跟生命全面配合 11.你既是前景,又是背景 第七卷 實踐當下 1.靜,就是當下 2.修行不用時間 3.是嗎? 4.沒有絕對的重要! 5.我毫不抗拒 6.對生命,對一切說「好!」 7.存在,我只是這樣 8.「Oh」──喔,是最好的靜坐法門 9.聽,聽,聽 10.笑,微笑,會心一笑 11.就讓感受存在 12.一個醒覺的呼吸,一個醒覺的一步,也就夠了 13.每一個瞬間,都是神聖的 14.感恩的練習 15.我是誰? · · · · · · () |
很接中国地气
回转曲折,坎坷不平
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