内容简介 · · · · · ·

《提高免疫力》介绍了有关免疫力的基本常识、能够提高免疫力的生活习惯、有效提高免疫力的食材、简单料理和饮品,以及增强免疫力的简单的动作。让免疫力做自己的健康卫士,利用生活中的小智慧,通过最简便的途径来有效提高自身的免疫力！

人体大多数的疾病都是由免疫系统失调所引起的,比如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病、甚至癌症。如果能够提高自身的免疫力,这些疾病是完全可以得到预防和改善的。