内容简介 · · · · · ·

这本书是专门介绍自助治疗的图书。

书中介绍了临床心理学界最新发现的可能导致强迫症的病因,包括相关遗传学方面的最新发现,各种治疗方案的选择,以及每天应对的策略.书中给出了自助治疗的具体步骤,还有训练题,训练计划。还介绍了儿童强迫症治疗以及家庭治疗的内容.

简单总结一下本书有如下特色:

介绍了强迫症各种可能的致病原因

设计了一个自我指导的认知行为治疗方案

如何获得家庭支持及家庭治疗方案

评估了各种可供选择的专业治疗方案

如何巩固取得的自助治疗效果

相关评论:

这是一本最好的用行为疗法治疗强迫症的图书. ian osborn.医学博士,精神病专家

作者简介 · · · · · ·

本书的两个作者,一个是私人执业的心理治疗师。据说非常擅长治疗焦虑症,尤其是强迫症。他一直在好莱坞行医,许多大牌影星是他的clients.（影星有心理问题的比较多）

一个是注册的护师,长期从事强迫症治疗研究。尤其是如何对于病患采取人文和家庭的关怀。她写过的有关强迫症治疗或相关的书籍产生了重要的影响。如：《Loving someone with Ocd》《Helping your child with ocd》等。