我们时刻经历的情绪到底告诉我们什么？

国际情绪研究协会主席罗伯特•所罗门为我们打开情绪之门,他告诉我们,情绪是通往幸福的道路。

一个从不会生气的人与傻子毫无区别；

恐惧提供给我们这个世界最根本的信息；

焦虑是一种有智慧的存在；爱不是内心深处的感觉；

创伤不是悲伤的全部,悲伤与爱密不可分；

羞愧也是一种荣誉……

在本书中,你将被这些情绪的真相包围。你更会发现,真正的幸福来自完整的情绪。

幸福的生活需要欢笑,也需要悲伤。

本书是一本有关情绪与幸福的心理学经典。本书消除了我们对于情绪的一些误解,如：情绪就是感觉、给情绪贴上积极或消极的标签、情绪是非理性的等。本书同时阐明了情绪是幸福生活的策略,真正的幸福来自完整的情绪,告诉我们如何用情绪的钥匙打开幸福的大门。本书的作者,国际情绪研究协会主席罗伯特•所罗门(Robert C. Solomon),是近30年来最具影响力的情绪研究者,同时也是第一位探讨情感的存在主义哲学家和人本主义心理学家。