内容简介 · · · · · ·

《养生到底养什么:揭开健康长寿的秘密》是京城四大名医孔伯华之嫡孙孔令谦先生的心血之作《养生到底养什么:揭开健康长寿的秘密》为大家解释了养生的道理和原则,特别针对现代都市人群、女性朋友和老年人以及不同体质的人群提出了对应的养生方法。

"养生到底养什么"试读 · · · · · ·

何谓养生,养生的道理是什么？《中庸》中有这样一句话：“君子尊德性而道问学,致广大而尽精微,极高明而道中庸,温故而知新,敦厚以崇礼”。德性本是我们人人所共有的,德性的好坏受后天环境、教育等因素的影响,所以孔子说“人之初,性本善”。既然德性人人俱有,因此,我们要“道问学”。这里的“道”是遵循的意思,遵循什么呢？遵循问和学。到哪里去问和学？到最普遍的地方。最普...