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《0.8生活:八分主义打造健康生活》内容简介：“0.8生活”,这个概念源自日本.初起源于医学健康领域,后被引申成为一个令人耳目一新的生活概念。“0.8”是一种生活态度,凡事不求完美.但求八分好：吃饭八分饱,让胃部吸收得更好；做事出十分力气.只抱八分成功期望；爱一个人,留两分自由呼吸的空间给对方；“0.8”的生活态度并不是不进取,而是给自己留一点点空间,让自己能坚持走得更远。《0.8生活:八分主义打造健康生活》将“0.8生活”概念在日常生活的养生保健方面进行阐述,向读者展示一种最自然的健康生活。