彼得．列文在這本集畢生研究大成的巔峰之作中,以臨床治療師、大腦比較研究領域的學生、壓力研究科學家,以及野生動物敏銳觀察家的身分與廣泛累積的經驗,來詮釋創傷在身體、大腦與心理層面的本質與轉化。

本書的立論基礎：創傷並非一種疾病或失調,而是由驚恐、無助與失落所引發的傷害。它可以透過找回人們與生俱來的能力,對於高度混亂狀態與強烈情緒進行自我調整而獲得療癒。

本書有井然有序的理論架構與生動活潑的案例說明,將近年來在生物學、神經科學,與以身體為導向的心理治療領域的新理論,做了相當完美的融合。

媒體推薦

金樹人（澳門大學教授）

林綺雲（國立臺北護理健康大學人類發展與健康學院院長）

楊聰財（楊聰才身心診所院長）

一致推薦

各界推薦

「彼得．列文大師的巨著已捕捉創傷之本質：隱藏於我們身體中的『沉默之聲』。本書結合動物行為學、腦神經科學研究及原住民文化的療癒儀式,並加上豐富的臨床知識,提供精彩又原創的觀點,告訴我們創傷帶來的身心傷害,如何透過專注深藏於每個人內在的自然療癒力量,最後得到轉化與治療。」

──寇克（Bessel van der Kolk ,波士頓創傷中心主任與創始者,國立綜合創傷治療網絡主任,以及波士頓大學醫學院精神系教授）

「彼得．列文的作品是具有前瞻性的常識,純粹又簡樸。」

──蘿拉．赫胥黎（Laura Huxley,阿道斯．赫胥黎（Aldous Huxley）的終生伴侶與合作夥伴）

「彼得．列文對於我們生活與工作的偉大貢獻是,讓人們了解在面對最痛苦的攻擊時,甚至是看似微小的傷害時,該如何過得充滿活力、喜悅與創意,並幫助他人共同參加此療癒之旅。」

──唐．強生（Don Hanlon Johnson,加州身體整合研究機構教授,著有《每個人的希望,烏托邦之夢》）

「彼得．列文無論是對於創傷根源的革命性看法,或創傷對於靈性層面的影響,以及人類如何透過療癒創傷而增強心靈力量,均識見遠大。」

──蘇珊．哈特（Susan Hart ,著有《大腦、依附與人格：神經感情性發展簡介》）

彼得．列文

擁有醫學生物物理與心理學雙博士學位,他發展出一套「身體經驗創傷復原技術」（Somatic Experiencing R）,透過身體察覺以療癒創傷。他也創立促進人類生命基金會（Foundation for Human Enrichment）,在全世界各地與不同原住民文化中,進行有關創傷療癒的訓練。列文博士是美國太空總署太空船研發計畫的壓力顧問,也是世界事務研究所（Institute of World Affairs）心理學家小組成員,強調對於全世界的大規模災難與種族政治戰爭的關懷,與持續發展的社會責任。列文的國際暢銷書《喚醒老虎：啟動自我療癒本能》（Waking Tiger: Healing the Trauma）已被翻譯成二十二種語言,近年來的研究興趣在於預防孩童的創傷,與梅姬．克萊恩（Maggie Kline）合著兩本書：《透過孩童的眼睛看創傷》（Trauma Through a Child’s Eyes）以及《不再受傷：孩童創傷預防指南》（Trauma-Proofing Your Kids,已有中文版）。列文在身心治療領域的貢獻,於二○一○年獲得美國身心治療協會（USABP）的終生成就獎。