![]() 作者:詹强 编 出版社: 浙江科技 副标题: 口渴一族 出版年: 2010-9 页数: 86 定价: 18.00元 丛书: 詹医师的体质养生课 ISBN: 9787534138706 内容简介 · · · · · ·《阴虚体质(口渴一族)》内容简介:王女士是一家外贸公司的老板,身形苗条,打扮入时,平时很爱讲话,性格爽朗。但最近王女士的身体开始出现了一些问题:眼睛常感到干涩,手心老出汗,湿漉漉的。到了晚上,睡眠质量特别不好。心里有一点事情就睡不好觉,有一点声音就睡不着。而且爱喝水,在公司里几乎是不停地喝,外出的时候也不得不带一大壶水,说几句话就要喝一口。更糟糕的是,她变得性情急躁爱发脾气,动不动就会情绪激动,把怒火发到员工、孩子身上,公司员工开始暗暗抱怨老板是不是到更年期了。 作者简介 · · · · · ·詹强,出生于中医世家,自幼对中医药有着浓厚的兴趣。现为浙江中医药大学附属广兴医院(杭州市中医院)主任中医师、教授,硕士生导师,国家级重点专科的学科带头人,浙江省中医学会推拿分会副主任委员,杭州市针灸推拿学会副会长,被授予“杭州市名中医”称号。 他推崇“上工治未病”的理念,深信医生的使命在于教育,指导及咨询,医生最高的境界不是治病,而是教大家不生病、少生病、迟生病。 他深信,好医生应该成为一个健康理念的推广者,希望与更多的医学专家一起为大众介绍更多有用的保健知识。 一直以来,他积极致力于中医文化的传播与推广。多年来他潜心研究中医养生文化,对药膳养生有着独特的见解。在各方的推荐下,他担任了集中医诊疗、药膳养生,保健讲堂、产品研发为一体的杭州广兴堂国医馆的主要管理工作,主张通过养生膳食和经络穴位的双重调理,使人体达到“阴平阳秘... 目录 · · · · · ·你是阴虚体质吗/5 快来测一测吧/6 你平时有这些困惑吗/14如何改善阴虚体质/19 良好的生活习惯是养阴的基础/20 养阴大法第一招——滋阴润燥养生茶/24 养阴大法第二招——药粥食疗养生好/34 养阴大法第三招——药膳养阴有诀窍/42 饭后做做养阴操/68 闲时敲摩养阴经络/74后记/85你是阴虚体质吗/5 快来测一测吧/6 你平时有这些困惑吗/14如何改善阴虚体质/19 良好的生活习惯是养阴的基础/20 养阴大法第一招——滋阴润燥养生茶/24 养阴大法第二招——药粥食疗养生好/34 养阴大法第三招——药膳养阴有诀窍/42 饭后做做养阴操/68 闲时敲摩养阴经络/74后记/85 · · · · · · () |
都值得一看。
很有趣的笔触
知道了很多心里曾经疑惑但没获得过解答的地方
让人叹为观止。