内容简介 · · · · · ·

女性比男性更难以说“不”和进行自我界定,她们“忘——我”地接受那些令自己身心痛苦的的事情,因为她们相信自己无权或者无力去进行改变。乌尔瑞卡·达姆向女性指明了如何摆脱这种困境。这本书使您对自己的界限敏感化,并且激起您的勇气去正确看待这些界限。

乌尔瑞卡·达姆,生于1954年,家庭和伴侣心理治疗师,在慕尼黑开有自己的诊所,并且在国内外多次举办培训班。她的主要研究方向包括：自我价值,自爱；界定,亲

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