内容简介 · · · · · ·

《肠道按摩减肥》简介：传统观点认为,缺乏运动和热量摄入过多是造成肥胖的主要原因,肥胖的人往往被冠以“好吃懒做”之名。其实不然。内脏的活动同样能够消耗体内大量的能量,而肠道又是最大的内脏器官,它工作的同时就不断地消耗着体内的能量。另外,即使吃得很少,但如不能被肠道即使处理排除,也容易在肠道内产生毒素堆积,导致身体发胖。因此,肠道的状态对体重起着至关重要的影响。本书介绍的肠道按摩法结合了内脏的工作机理,不管是对顽固的小肚子还是对肥硕的大肚腩都有非常显著的作用！同时还能有效地改善便秘、肌肤粗糙等各种身体不适症状！每天坚持锻炼一分钟,保证还您一个健康的小蛮腰！

作者简介 · · · · · ·

真野和香,生于日本东京。银座ABUNDANCE的企业代表,堪称日本肠道保健的第一人。曾为2000多人实施过肠道疗法等排毒按摩,经验丰富,技术一流。被誉为“身体的知心医师”,以“打造个人独特的美丽”作为实施治疗的座右铭。

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