![]() 作者:诺瓦克•德约科维奇 出版社: 北京联合出版公司 出品方: 未读 副标题: 我的14天身心逆转计划 原作名: Serve to Win 译者:郭政皓/刘怡伶 出版年: 2014-9 页数: 200 定价: 39.80 装帧: 平装 ISBN: 9787550234635 内容简介 · · · · · ·本书由德约科维奇(昵称小德)亲笔撰写而成。书中描述了他是如何在塞尔维亚的战火纷飞中走上网球之路的,此外,还包括小德回顾历届大赛中的精彩瞬间和夺冠时的心路历程,并提供了可供读者实际操作的身心调节方法以及健身、减重、饮食秘诀。 作者简介 · · · · · ·诺瓦克•德约科维奇:塞尔维亚职业网球运动员,1987年5月22日出生,现国际职业网球联合会男子单打世界第一,职业生涯已经赢下7座大满贯男单冠军奖杯,被公认为是有史以来最伟大的网球运动员之一。 目录 · · · · · ·序 章 从崩溃边缘到世界冠军第一章 战火中练球的小孩 第二章 初尝胜利的甜美滋味 第三章 开放心态,让我脱胎换骨 第四章 什么食物拖累了你的健康? 第五章 吃出人生制胜局 · · · · · ·() 序 章 从崩溃边缘到世界冠军 第一章 战火中练球的小孩 第二章 初尝胜利的甜美滋味 第三章 开放心态,让我脱胎换骨 第四章 什么食物拖累了你的健康? 第五章 吃出人生制胜局 第六章 训练你的心智 第七章 人人都做得到的健身计划 第八章 冠军的食谱 后记 致谢 附录 健康食物指南 · · · · · · () "德约科维奇:一发制胜"试读 · · · · · ·就在我要登上顶峰的时候,却跌到了谷底。那时我19岁,还是一个来自战乱频仍的国家的无名小子,一夕之间跃上职业网球舞台。我那时九连胜,即将在2006年克罗地亚公开赛(Croatia Open)的冠军战取得绝对领先。全场观众都挺我,我的团队也在为我加油。然而,他们的声音我都听不到。我只听到自己脑海里嗡嗡作响,只能感觉到疼痛。好像有东西捏住了我的鼻子、钳住了我的胸口,双腿被灌了水... |
讲的特别好
书很好,很值得
细腻厚实
这本书让我生气了,知道了。