内容简介 · · · · · ·

别管你之前听到的那些关于节食的信息。在《纽约时报》畅销书《总觉得饿？》中,著名博士David Ludwig解释了为什么传统的节食方法并不能起作用,他还列出了新计划,帮助你不必饿肚子就能减重,同事还可以保持健康。

别管卡路里,别管吃东西的欲望,别管节食,《总觉得饿？》揭示了驯服饥饿感的新方式,让你掉下去的肉...永远长不回来。

作者简介 · · · · · ·

哈佛医学院的专家David Ludwig博士修订了自己关于减重、节食及健康的内容,借由Always Hungry？一书,将新内容发表出来。