内容简介 · · · · · ·

本書揭露了國際時尚大師卡爾˙拉格斐成功減去42公斤的祕訣。

‧西元二○○○年,卡爾˙拉格斐決定改變外型,打造全新形象。他拋開了那些與本身個性不符的裝扮,向寬大的風衣和多餘的贅肉說了再見。

‧卡爾˙拉格斐遵照胡得醫生為他量身打造的飲食計劃,減掉了42公斤肥肉。這個結果實在非常驚人！

‧在這本由他們兩人合作寫成的本書中,胡得醫生說明了這項飲食計劃的基本原則,以及120道減重食譜,也說明了這項飲食計劃的基本原則,以及120道減重食譜。此外,他還詳細介紹了減肥期間的皮膚保養方法,說明如何讓皮膚不致因節食而變得鬆弛、乾燥。

‧至於卡爾˙拉格斐本人,則與讀者分享了他重拾建康、保持身材的訣竅,以及減重這件事對他造成的內在變化。本書並收錄了他的圖稿和照片以饗讀者。

作者简介 · · · · · ·

卡爾‧拉格斐 Karl Lagerfeld

知名國際時尚大師。

1938年生於德國漢堡。喜愛攝影,也擁有書店和藝廊。1996獲般德國攝影協會文化貢獻獎。

尚‧克勞德‧胡得 Jean Claude Houdret

內科醫生,專精營養學、美容醫學、芳香療法和順勢療法。

任教於巴黎第十三大學醫學院,出版多本著作。