不纠结过去,不忧心未来txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:加布里埃尔•伯恩斯坦 出版社: 同心出版社 副标题: 全美国最受欢迎的行动力课 译者:冯倩珠 出版年: 2013-10 页数: 288 定价: 32.80 装帧: 平装 ISBN: 9787547703809 内容简介 · · · · · ·这是一本让你立刻拥有行动力的心灵治愈书。 在心灵激励演专家、生活导师以及传媒界名人加布里埃尔•伯恩斯坦(Gabrielle Bernstein)的指引下,你将通过一项为期30天的行动力练习,来治愈自己的纠结症。她以一种独特充满活力的身心灵平衡方程式,旨在消除负面的思维模式,并将其改变为积极自我肯定模式,帮助读者重建大脑的神经传导通路,并从此改变他们的生活,让你从此不再为过去纠结,也不再为未来迷茫,从而专注于当下的快乐和幸福。 本书适用于下列人群,如果您有一项或更多行为符合下列描述,建议使用本书: ★经常拖延和自责 ★患得患失,徘徊迷惘,优柔寡断 ★不满足现状,但又缺乏改变的勇气 ★喜欢逃避现实,害怕与陌生人接触 ★选择恐惧症,让做决定不如杀了我 ★既爱不起,又恨无力 ★喜欢一个人的自由,但实际上又渴望两个人在一起的温暖 作者简介 · · · · · ·加布里埃尔•伯恩斯坦(Gabrielle Bernstein) 出生于纽约,著名的生活导师,演说家,当代欧美最负盛名的身心灵作家。曾多次做客脱口秀女王奥普拉的节目,《纽约时报》盛赞她是新一代的心灵导师,让“我们看到了光和奇迹”,著名时尚杂志ELEL撰文称“我每个月去一次伯恩斯坦的讲座,并且在这里第一次不加掩饰地称一个女人为‘我的心灵大师’” 。伯恩斯坦的迷人之处在于她特别强调—ing(行动力)、自爱、宽容以及灵性方法在生活中的实际运用。 少女时代,伯恩斯坦曾有一段不堪回首的自我放逐阶段,一度沉迷于吸毒、酗酒,后来在著名心灵导师海伦•舒曼、玛丽安•威廉森、韦恩•戴尔博士的帮助下,走出了困境,并开始了改变自我、寻找幸福的探索之旅,逐渐成长为一名享誉欧美的身心灵大师,以教授著名心理学课《奇迹课程》而广为人知。2008年,她创办了著名的心灵辅导网站HerFu... 目录 · · · · · ·preface one 动起来,快乐起来,不忧不惧preface two 行动力使用指南 chapter one 感觉ing:放空自己 chapter two 原谅ing:不原谅别人就无法解脱自己 chapter three平衡ing:过犹不及 chapter four 镜映ing:他者是一面镜子 · · · · · ·() preface one 动起来,快乐起来,不忧不惧 preface two 行动力使用指南 chapter one 感觉ing:放空自己 chapter two 原谅ing:不原谅别人就无法解脱自己 chapter three平衡ing:过犹不及 chapter four 镜映ing:他者是一面镜子 chapter five 释放ing:恋人不是你唯一的照明开关 chapter six 攀登ing:翻过自我设限的大山 chapter seven 伸展ing:我与我周旋久——超越我 chapter eight 跃迁ing:燃烧吧,我的小宇宙 chapter nine 聚焦ing:正能量,无所畏 chapter ten 知晓ing:冥冥中自有安排 chapter eleven 显化ing:遇见心想事成的自己 chapter twelve ~ing,缔造奇迹 · · · · · · () |
回转曲折,坎坷不平
哲学问题
等看完再追评~
给了我一个近乎完美的解释。