後天才要完成的事,幹嘛明天就開始做？

為拖拉人洗刷壞名聲的第一書！

搞笑諾貝爾獎得主、史丹佛王牌教授教你如何成為快樂又成功的拖拉人！

你是個愛拖延的人嗎？

你是否對自己這個習慣深感罪惡？

你曾經努力告別拖拉,卻總是失敗嗎？

恭喜你！讀完本書,你將從此不必再心煩,抬頭挺胸地高喊「我是拖拉人」吧！

「告別拖拉」、「別『拖』壞你的人生」、「克服拖延惡習」、「拖延是成功最大的絆腳石」……諸如此類的陳腔濫調,你一定聽膩了,也免疫了吧？

這一次,讓同為拖拉一族的史丹佛大學退休教授約翰．培利,帶你一起宣讀最實用有最有趣的拖拉宣言：

◎拖拖拉拉不是罪──「我就是拖拉人！」

讀了你的文章後,我終於能抬頭挺胸,了解自己雖然老是拖拖拉拉,卻也完成了非常多的工作,是個有用的人,也終於生平第一次鼓起勇氣,叫我的兄弟閉嘴然後滾蛋。對了,我已經七十二歲了。

晉身成功拖拉人的第一步就是承認,如果正視自己的拖拉本質、順應拖拉做調整,就能變得更有效率、迅速完成更多事情！

◎看穿事情真相、調整步調,讓節奏掌握在自己手中！

人們經常認為有些事情絕對不能拖,因此給自己造成巨大的壓力。那些事情通常有兩種特徵：一、看起來有明確的期限（實則不然）；二、看起來無比重要（其實一點也不）。唉,我們的生活中就是充斥著重要性被誇大的工作和虛假的死線（攤手～）,放輕鬆點,慢慢來,還原每件事情的真實樣貌,就能丟掉許多不必要的煩憂,找出最適合自己的生活步調！

◎學會「拆」事情,跟「一事無成」說byebye！

如果你經常不小心拖延,也許你會沮喪地覺得自己「什麼事也沒做」,但若是回頭深思一下,其實你會發現自己做了很多事,只是都不是最要緊的事罷了。所以呢,不要覺得自己很沒用,你需要的只是學會如何列出待做清單的順序而已。先把大到嚇人的工作拆解成一個個小任務吧。這樣一來,你就會在完成每件小事後得到莫大的成就感,日復一日,完成大事的日子就不遠啦！

拖拖拉拉不是罪也不是壞習慣,只是許多拖拉人還沒有找到和這個特質的相處之道而已。掌握書中提出的一些小技巧,你就可以今天拖過明天,在拖拖拉拉中不知不覺完成很多事,成為活出自在人生的快樂拖拉人！

咦！你又來不及交出某份報告啦？

欵,沒關係,先翻開本書看下去吧！這將是你唯一不想拖延的一件事！