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首页 心配事の9割は起こらないtxt,chm,pdf,epub,mobi下载作者:枡野俊明 出版社: 三笠書房 副标题: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 出版年: 2013-8-2 页数: 222 定价: 1,260 装帧: 平装 ISBN: 9784837925088 内容简介 · · · · · ·禅僧にして、大学教授、 庭園デザイナーとしても活躍する著者が やさしく語りかける「人生のコツ」。 ◎悩むより動く――そのほうが物事は絶対うまくいく ◎人と比べない――“妄想”の9割はこれで消える ◎前向きに受け取る――幸せかどうかは、あなたが決める ◎「お先にどうぞ」――求めない、あせらない、こだわらない ◎「朝」を大切にする――心に余裕をつくる最善の方法 ◎余計なことを調べない――情報の“暴飲暴食”はやめる ◎「競争」から離れてみる――禅的「不安の遠ざけ方」 余計な不安や悩みを抱えないように、 他人の価値観に振り回されないように、 無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。 ――そんな生き方を指南してくれる、48の禅の教えを紹介。 作者简介 · · · · · ·曹洞宗德雄山建功寺住持 庭園設計師（日本造園設計代表） 多摩美術大學環境設計系教授 1953年出生於神奈川縣橫濱市的禪僧世家。玉川大學農學部農學科畢業後,前往大本山總持寺修行。後承繼父業,任1560年創立古刹建功寺第十八代住持。 潛心研究枯山水,以創作為修行,在庭園作品中傳達禪宗美學和日本的自然觀。1982年創立「日本造園設計」,持續創作禪庭不輟,經常獲邀前往國內外各地的大學和美術館演講。以庭園設計師身分,獲頒日本藝術選獎文部大臣新人獎,並曾獲得加拿大造園家協會「全國優勝大獎」、「日本造園學會獎」等。另曾獲頒日本外務大臣表彰、加拿大政府「傑出服務獎章」（Meritorious Service Medal）、德意志聯邦共和國「功勛十字勛章」（Verdienstkreuz am Bande）。 2006年《新聞週刊》（Newsweek）日本版選為「世界尊... 目录 · · · · · ·1章 さっさと減らそう、手放そう、忘れよう―禅的、不安と悩みの遠ざけ方(“妄想”しない―禅が教える、「比べない生き方」「いま」に集中する―「自分を大切にする」とは、こういうこと ほか) 2章 「いま」できることだけに集中する―すると、「余計なこと」は考えなくなる(「あたりまえ」を見直す―いま、ここにある幸せに気づく あせらない、あわてない―毎日一回、必ず「立ち止まる」 ほか) 3章 「競争」から一歩離れると、うまくいく―人は人、私は私、という考え方(「勝負」にこだわらない―勝っても負けても同じ、ということ コツコツ続ける―人の才能をうらやむ前にやるべきこと ほか) · · · · · ·() 1章 さっさと減らそう、手放そう、忘れよう―禅的、不安と悩みの遠ざけ方(“妄想”しない―禅が教える、「比べない生き方」 「いま」に集中する―「自分を大切にする」とは、こういうこと ほか) 2章 「いま」できることだけに集中する―すると、「余計なこと」は考えなくなる(「あたりまえ」を見直す―いま、ここにある幸せに気づく あせらない、あわてない―毎日一回、必ず「立ち止まる」 ほか) 3章 「競争」から一歩離れると、うまくいく―人は人、私は私、という考え方(「勝負」にこだわらない―勝っても負けても同じ、ということ コツコツ続ける―人の才能をうらやむ前にやるべきこと ほか) 4章 人間関係が驚くほどラクになるヒント―いい縁の結び方、悪い縁の切り方(「縁」を大切にする―その人に出会えたのは“偶然”じゃない 「いい縁」を結ぶ―“良縁スパイラル”のつくり方 ほか) 5章 「悩み方」を変えると、人生は好転する―お金、老い、病気、死…について(「お金」について―「もっと欲しい」と思うから苦しくなる 「年をとる」ことについて―「許せること」が増えていくのは、幸せなこと ほか) · · · · · · () |
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作者： 愿平胸伴我一生
还原度很高
给了我一个近乎完美的解释。
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