内容简介 · · · · · ·

这本书主要是谈工作和你的人生。谈你的职涯、你的热情、你的经营、你的绩效,你工作时应该有的幸福感。然而,上司霸道、主管难当、同事难搞,许多真实状况呈现出工作与生活四分五裂的情况。

本书作者以实例说明,我们若无法在办公室里,以良好的界线来维持一个统合的生活,那么不只工作与生活之间的那条界线模糊了,我们也会无法站稳脚步,对付今日职场上的种种问题：紧张压力,超高的工作量,以及快速的步调。结果,我们工作过度、紧张过度,也更不快乐。

作者以他多年来与大小企业领导人合作的经验,举出职场中的真实案例,教导我们如何建构并执行更好的界线,来应付那些侵犯我们时间、空间的3G产品,霸道上司,以及使我们无法专心一致的同事。从稽核你的时间表,表明你的立场,到学习说“不”,本书作者克劳德都提供了极宝贵的策略和方针,帮助你找回工作、家庭与灵性合二为一的生活。

作者简介 · · · · · ·

亨利·克劳德 (Henry Cloud)

出生年月：1956

最高学历：南方卫理公会大学（Southern Methodist University）心理学学士,Biola University临床心理学博士

克劳德是美国亚马逊网站百万级畅销书作家,具有深厚的心理咨询专业和神学背景,拥有丰富的临床经验,多年来一直致力于用专业和信仰来帮助人们解决生命中的各种问题,追求全方位的成长。他在心理治疗、生命造就、职场生活、婚恋家庭等方面著述甚丰,中译本有《过犹不及——如何建立你的心理界线》《为孩子立界线》《为约会立界线》《为婚姻立界线》《为工作立界线》,等等。

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