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首页 机会只爱有准备的大脑txt,chm,pdf,epub,mobi下载作者: [日]胜间和代 出版社: 中信出版社 副标题: 高效能人士的“精神体能”提升手册 出版年: 2010-7-2 页数: 230 定价: 28.00元 装帧: 盒装 ISBN: 9787508620596 内容简介 · · · · · ·有些人的职场人生总是顺风顺水,总有好运相随。怨天尤人、自怨自艾的人却很少能够真正守得云开见月明,因为他们在潜意识里就否定了自己成功的可能性。 不要抱怨自己时运不济,不要抱怨自己智力不足；不要再过浑浑噩噩的生活,不要再当同事和上司眼中的“没头脑”和“不高兴”。其实,我们可以选择自己想要的人生,更能去创造美好的人生。 我们缺的不是智力,不是毅力,不是努力,而是提升大脑“精神体能”的能力！ 作者简介 · · · · · ·胜间和代（katsuma kazuyo）,1968年出生于东京。经济评论家、注册会计师。毕业于庆应义塾大学商学院,早稻田大学财经MBA。19岁即通过注册会计师考试（当时是历史上最年轻的注册会计师）。21岁起先后在安达信会计师事务所、麦肯锡公司、大通银行、摩根大通证券任职,最终成为独立经济评论家。2005年被华尔街日报评选为“世界最应关注的50位女性”。2006年荣获“雅芳女性大奖”。2008年荣获“最佳母亲奖”。著作有《效率提高10倍的新理性生产技术》、《拒绝的力量》、《不要把人生都交给公司》等。 目录 · · · · · ·前言第一章 把生命中的偶然变成理所当然 “八个偶然”如何化为好运 过效率化的生活会很累吗? 看不见的精神有“体格”和“体能” 精神体能强健者的5大特点” 我弱不禁风的前20年 摆脱“闭居”的三个方法 “贤者学习历史,愚者学习经验” 实力倒数第二的我以英语学习增强精神体能 21岁,生育改变了我的世界观 “精神体能强度”自我检测表 形成精神体能的三个支柱 第一个支柱——作好增强精神体能的心理准备 第二个支柱——妥善控制压力 第三个支柱——积累体验的分量 以资产负债表的概念去思考第二章 胜间技巧① 拓展——留意你的潜意识！大脑120%活用法 活用97%的潜意识,效果提高10倍 步骤1——潜意识和成长路径的关系(抬脚) 步骤2——活用潜意识强化自我数据库(跨步) 步骤3——在行动中活用自己潜意识中的数据库(起跳)第三章 胜间技巧② 锁定——抓住1%本质的速断速决法 抓住1%本质的速断速决法 步骤1——用心理解“舍弃”的重要性(抬脚) 步骤2——掌握“舍弃”的技巧(跨步) 步骤3——将决策和“舍弃”日常化(起跳)第四章 胜间技巧③ 增值——引来“4颗钻石”的个人资产增值法 步骤1——养成“惜物”精神,注重个人资产(抬脚) 步骤2——迅速反应“4颗钻石”,创造个人资产的良性循环(跨步) 步骤3——善用已获得的个人资产(起跳)第五章 胜间技巧④ 调和——用5项“任性”能力提高20倍年收入的胜间式人际关系法 步骤1——理解“任性”和“成功”的关系(抬脚) 步骤2——坚定而自信地行动(跨步) 步骤3——增加支持自己的人(起跳)后记 机会只爱有准备的大脑致谢附录 开运“胜间语”词典前言第一章 把生命中的偶然变成理所当然 “八个偶然”如何化为好运 过效率化的生活会很累吗? 看不见的精神有“体格”和“体能” 精神体能强健者的5大特点” 我弱不禁风的前20年 摆脱“闭居”的三个方法 “贤者学习历史,愚者学习经验” 实力倒数第二的我以英语学习增强精神体能 21岁,生育改变了我的世界观 “精神体能强度”自我检测表 形成精神体能的三个支柱 第一个支柱——作好增强精神体能的心理准备 第二个支柱——妥善控制压力 第三个支柱——积累体验的分量 以资产负债表的概念去思考第二章 胜间技巧① 拓展——留意你的潜意识！大脑120%活用法 活用97%的潜意识,效果提高10倍 步骤1——潜意识和成长路径的关系(抬脚) 步骤2——活用潜意识强化自我数据库(跨步) 步骤3——在行动中活用自己潜意识中的数据库(起跳)第三章 胜间技巧② 锁定——抓住1%本质的速断速决法 抓住1%本质的速断速决法 步骤1——用心理解“舍弃”的重要性(抬脚) 步骤2——掌握“舍弃”的技巧(跨步) 步骤3——将决策和“舍弃”日常化(起跳)第四章 胜间技巧③ 增值——引来“4颗钻石”的个人资产增值法 步骤1——养成“惜物”精神,注重个人资产(抬脚) 步骤2——迅速反应“4颗钻石”,创造个人资产的良性循环(跨步) 步骤3——善用已获得的个人资产(起跳)第五章 胜间技巧④ 调和——用5项“任性”能力提高20倍年收入的胜间式人际关系法 步骤1——理解“任性”和“成功”的关系(抬脚) 步骤2——坚定而自信地行动(跨步) 步骤3——增加支持自己的人(起跳)后记 机会只爱有准备的大脑致谢附录 开运“胜间语”词典 · · · · · · () |
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作者： 熊本吖
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