《佐伯千津の美肌课堂》电子书下载

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作者:[日]佐伯千津
出版社: 河北科学技术出版社
原作名: 佐伯チズの完全美肌塾一生役立つ「佐伯式スキンケア」
译者:厉晓静
出版年: 2015-2
页数: 128
定价: 39.80
装帧: 平装
ISBN: 9787537571692

内容简介 · · · · · ·

内容简介:

本书是风靡日本的美容教母佐伯千津的又一部全新力作!本书针对四季天气变化对皮肤的影响,提出战胜它们的美肌方法,并且做到防止皮肤老化,告别皱纹与松垮的护理之道。

编辑推荐:

•不需要昂贵的化妆品,也不需要复杂的美容器,只需要用你自己的双手便能变美。

•清晨护理+晚间护理,不依赖化妆品也能拥有“水润”肌肤季节护理。

•让你的肌肤状态领先于季节的变化,提前做好战胜四季变化的准备。





作者简介 · · · · · ·

1943 年出生于日本滋贺县。在活泼的少女时代,被电影中奥黛丽•赫本的美深深打动,决心自己也要拥有像她那

样美丽雪白的肌肤。于是,她从垒球部转到乒乓球部,从此以后成了室内派。在经历美容学校和美容院的学习、工作后,1967 年(24 岁)进入法国娇兰化妆品公司。之后,由于丈夫的工作调动去往美国,在那里用肌肤感知了美国美容业界的特征。30 岁回国后,重返职场。40 岁时因看护深爱的丈夫而辞职。即将42 岁时丈夫去世,深受打击的她每日以泪洗面,皮肤状况变得很差。这时,靠化妆水面膜使肌肤复活,之后,这也成了佐伯式肌肤护理的基础。

1988 年(45 岁),进入法国化妆品公司Parfums Christian Dior,并成为国际培训经理,指导美容部成员。

1994 年(51 岁),掌管日本帝国酒店内的沙龙,被誉为拥有“神之手”。

2003 年(60 岁),退...



目录 · · · · · ·

前言:
目录:
1. 发挥手掌热度的作用
2. 不依赖化妆品,活用自身的力量
3. 领先季节,避开肌肤问题
4. 通过美肤饮食从内部变美
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前言:
目录:
1. 发挥手掌热度的作用
2. 不依赖化妆品,活用自身的力量
3. 领先季节,避开肌肤问题
4. 通过美肤饮食从内部变美
经过实验
佐伯式化妆水面膜仅需一周便能使肌肤细腻、光滑,还能减少细纹!
美肤会谈
只要每天坚持进行正确的护理, 肌肤就会不断变美
受用一生的佐伯式肌肤护理
佐伯式日常护理•晨间护理
水润提升、松弛全消打造闪亮美白肌肤
化妆水面膜
涂在5 点
V 字形涂抹按摩法
防晒与隔离霜的混合技术
●佐伯式晨间活血
加速血液循环1 分钟按摩
淋巴循环3 分钟按摩
佐伯式日常护理•夜间护理
提前应付干燥、日晒、流汗、风吹等避开肌肤问题
卸眼妆
卸唇妆
用卸妆霜卸妆
泡沫磨砂洁面
夜间化妆水面膜
美容液和乳霜按摩法
●洗浴时间 提升女性魅力
1. 洗浴时揉搓全身2. 水流按摩法
3. 足部护理、手部护理
佐伯式季节护理•解决季节皮肤烦恼的特殊技巧
冬季特殊护理
1. 温暖护理和淋巴按摩
2. 乳液面膜
春季特殊护理
1. 化妆水+ 蒸汽面膜
2. 针对粉刺和痘痘的护理
3. 花粉症时期的滋润护理
夏季特殊护理
1. 凉爽护理
2. 美白3 段式面膜
3. 冷热美白护理
秋季特殊护理
1. 真皮护理
2.“润滑紧弹血”检查
佐伯千津老师直接传授内在美的力量
表达谢意,表示诚意
美肌饮食
矫正身姿,调整身体
用五感品茶
尽心护理
来自佐伯千津老师的生存方式应对信息
“不断向着快乐的、积极向上的方向努力,梦想就能实现!
“善于撒娇不如善于被撒娇,被人依赖的人一定能遇到合适的人!”
“确定好各人的职责内容,按轮班制照顾家人。为自己寻找放松的机会。”
“四十几岁正是努力的时候,调整周遭环境,让自己享受工作。”
佐伯千津老师喜爱的美丽小物件
专为佐伯式肌肤护理制作的化妆品、肌肤护理品、身体护理品
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发布者:芒头宝宝

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作者: 芒头宝宝

芒头宝宝

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18 条评论

发表评论

  1. 这是悲剧少年这是悲剧少年说道:
    1#

    经典

  2. 津液阴到有雨津液阴到有雨说道:
    2#

    很精彩,观点角度十分有趣

  3. lonyinqylonyinqy说道:
    3#

    近乎平淡的笔触

  4. 宝宝小丑鱼宝宝小丑鱼说道:
    4#

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