疗愈,唤醒身体复原力txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:凌坤桢 出版社: 上海三联书店 出版年: 2013-10 页数: 220 定价: 22.8 装帧: 平装 ISBN: 9787542643421 内容简介 · · · · · ·不论遭遇多少伤痛,蕴藏在身体中的强大的生命复原力永远存在! 面对伤痛,不断向外寻求心灵课程,寻访一个又一个老师,学习一个又一个心灵秘法,却不向内清理,这其实是错误的方向。 创伤,在身体;疗愈,也在身体。 每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦,给身体给心灵留下许多创伤。如何疗愈这些伤口,如何让人走出心灵的困境,正是这本书所关注的。作者以“身体流”、“意念流”技术为基础,结合他在疗愈过程中的各种实例,带领读者抚平伤口,走向生命的安然。 作者简介 · · · · · ·凌坤桢 台湾师范大学教育心理与辅导研究所硕士,神经语言程序学(NLP)训练讲师,催眠学实务训练讲师,美国国家催眠师学会(NGH)认证催眠治疗师暨授证催眠训练师,实战催眠学会(SET)认证催眠训练讲师。长年从事专业心理辅导咨询工作,曾在多所大学担任心理讲师及咨询师,并在大学咨询辅导中心带领开展专业培训活动,教学与实务经验丰富。 目录 · · · · · ·自 序 展开疗愈,信任那更大的力量 1第一章 让身体做工,让心灵愈合 1 一、创伤在身体,疗愈也在身体 3 二、身体的智慧 15 三、复原与愈合 28 第二章 创伤,一个生命的挑战 33 · · · · · ·() 自 序 展开疗愈,信任那更大的力量 1 第一章 让身体做工,让心灵愈合 1 一、创伤在身体,疗愈也在身体 3 二、身体的智慧 15 三、复原与愈合 28 第二章 创伤,一个生命的挑战 33 一、创伤的生理机制 35 二、解冻与释放的自然程序 57 三、创伤孩童的呼唤 69 第三章 流动,让身体疗愈创伤 83 一、身体是一条河流 85 二、身体流的做法:打开、接触、追踪、放行 97 三、身体流辅助技巧 108 第四章 观照意念迁流 129 一、静中观照的疗愈力 131 二、意念的河流 144 三、意念流辅助练习 159 第五章 迈向合一的旅程 181 一、流离终将归返 183 二、转化需要更大的视野 191 三、苦难打开我们的心 198 · · · · · · () |
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通俗易懂的语言描述出来
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