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首页 幸福的婚姻txt,chm,pdf,epub,mobi下载作者:[美] 约翰·戈特曼/[美] 娜恩·西尔弗 出版社: 浙江人民出版社 副标题: 男人与女人的长期相处之道 译者:刘小敏 出版年: 2014-2 页数: 248 定价: 49.90元 装帧: 平装 ISBN: 9787213058417 内容简介 · · · · · ·《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里,通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后,便能预测他们是否会离婚,且预测准确率高达91%！ 《幸福的婚姻》畅销全球,曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首,长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物,约翰•戈特曼与他著名的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》开章经典案例,戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。 作者简介 · · · · · ·约翰·戈特曼 享誉世界的“婚姻教皇” 美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的*专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。 人际关系领域最杰出的心理学者 4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。 目录 · · · · · ·01 西雅图的爱情实验室在我们的爱情实验室里,只要观察一对夫妻5 分钟的交流,我就能作出离婚率预测！在3 个独立研究中,我的预测准确率高达91%。 02 如何预知婚姻的未来 当一段婚姻到了夫妻双方改写他们历史的份上,当他们的精神与肉体无法沟通,并且无法补救当前存在的问题时,这桩婚姻几乎注定要破裂。 03 法则1 完善你的爱情地图 爱他,就要了解他 · · · · · ·() 01 西雅图的爱情实验室 在我们的爱情实验室里,只要观察一对夫妻5 分钟的交流,我就能作出离婚率预测！在3 个独立研究中,我的预测准确率高达91%。 02 如何预知婚姻的未来 当一段婚姻到了夫妻双方改写他们历史的份上,当他们的精神与肉体无法沟通,并且无法补救当前存在的问题时,这桩婚姻几乎注定要破裂。 03 法则1 完善你的爱情地图 爱他,就要了解他 从彼此了解中不仅能产生爱情,还能产生平安渡过婚姻风暴的力量。彼此拥有详细的爱情地图的夫妻,能更好地处理应激事件与冲突。 04 法则2 培养你的喜爱和赞美 “我欣赏,我坚持” 对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言,喜爱和赞美是两个非常重要的因素。当夫妻双方完全没有这种感觉时,他们的夫妻关系也就走到了尽头。 05 法则3 彼此靠近而非远离 你们的关系够紧密吗？ 多向对方靠近的第一步是意识到平淡时刻的重要性。对许多夫妻来说,只要认识到不该把日常的相互交流视作理所当然,他们的婚姻就会出现天翻地覆的变化。 06 法则4 让配偶影响你 “亲爱的,你说了算！” 与那些丈夫不反对妻子对自己施加影响的婚姻相比,丈夫不愿同妻子分享权力的婚姻早晚会终结,不幸福的可能性是前者的4 倍。 07 两种婚姻冲突121 陷入僵局型VS可以解决型 与永久性的、陷入僵局的问题相比,可以解决的问题似乎不那么棘手,给人精神上的痛苦也不那么强烈,让人不那么紧张。 08 法则5 解决可解决的问题 以温和开场,用妥协收场 很多拥有令人艳羡的、充满爱意的婚姻的夫妻,他们在争论的时候并没有按照专家提出的方法进行交流,但是,他们仍然能够解决彼此之间的冲突。 09 可解决的问题 金钱、孩子与性 婚姻需要理解,让身处其中的夫妻双方感到安全和可靠。当人们没能解决这些问题时,婚姻不像是生活中一场暴风雨的避风港,而更像是置身在另一场暴风雨中。 10 法则6 化解僵局 学会和问题一起生活 化解僵局的目的不是让你去解决这个问题,而是让你摆脱僵局,展开对话。当你能够在不伤害对方的情况下谈论这个冲突时,你就能学会和这个问题一起生活。 11 法则7 创造共同意义 彼此尊重梦想 任何婚姻都有一个重要目标,即营造一种氛围,鼓励每一个人坦诚地谈论自己的信念。说得越坦诚,越尊重对方,你们各自的意义感就越有可能混合在一起。 结语 现在怎么办 任何一个与你结婚的人都肯定会缺失某些可取的品质。问题在于,我们往往会关注配偶所没有的东西,忽视他们已有的美好品质,因为我们把这些好品质当成了理所当然。 译者后记 · · · · · · () |
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作者： 同乐嗷呜咯哦YY
没想到刚开始就牢牢抓住了我的眼球。
很好的一本书,大力推荐这本书
还没看
值得观看的一本好书！