為了遇見40歲更好的自己txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:[日]嶋津良智 出版社: 麥田 副标题: 停止過度的學習,只要做對5項,人生就會開始改變 原作名: 40歳を過ぎたら仕事は「半分」捨てなさい 译者:劉格安 出版年: 2016-7-30 页数: 192 定价: NT$280 装帧: 平装 ISBN: 9789863443636 内容简介 · · · · · ·「在40歲疲勞困頓且迷惘之際,意外救贖自己的一本書。」 40歲是「夾心世代」,夾在上一代與下一代之間動彈不得。 為了過得更好,40歲之後請捨棄「一半」的事務,開始替人生卸載吧。 卸下「目前擁有的東西」,留下「對自己來說真正必要的」。 40歲以前,為了活著只能拚命向前衝、拚命吸收; 40歲以後,若要活得好,關鍵則是「減量」,用「半分」的方式生活著。 40歲的人生是不知不覺堆積的「渣滓」, 無論「好」與「壞」,都在不知不覺間如渣滓般沉澱,讓你的身體和心靈感到愈來愈沉重。 整理人生的方法和整理房間或書桌一樣,都是區分出「要的東西」和「不要的東西」,然後把「不要的東西」丟進垃圾桶,如此而已。作者從人生、習慣、工作、時間、人際關係等5個面向,歸納出可具體實踐的43個需要捨棄的人生心得,只要能具體應用,人生一定會開始轉變。 30幾歲:投資;40幾歲:選擇與集中,... 作者简介 · · · · · ·嶋津良智 一般社團法人日本領袖學會代表理事。 1965年出生於東京。大學畢業後,進入IT企業任職,成為同期一百名員工中的頂尖業務員,受拔擢成為最年輕的業務部長,負責的部門成績亦在3個月內竄升至全國第一。28歲獨立創業,隔年成立合資公司。1996年併購3家投資公司,短短5年內擴展至年營業額52億的規模,於2004年5月正式上市(IPO)。 2005年,設立「Leaders Academy」,提倡自創的領導者教育,期望培育出引領新世代的領導者。2007年將據點轉移至新加坡,以提升業績的獨創系統「主管學」博得各界好評,於全球為超過25,000名的領導者提供教育課程,同時舉辦演講、企業訓練或提供諮詢服務。同年,發起志願性組織「JBN(Japanese Business Network)」,於14個城市舉辦商務講座,為活躍於世界各地的日籍創業家或商務人士提供支... 目录 · · · · · ·前言:想要維持成果,請捨棄四十歲以前的自己第一章:「勇於捨棄」,提升人生的品質 01.請捨棄長久以來對自己的「過度自信」 02.為了適應變化,請捨棄「自我的堅持」 03.請捨棄自己現在的「舒適圈」 04.請捨棄從所在地前往目的地途中不需要的東西 · · · · · ·() 前言:想要維持成果,請捨棄四十歲以前的自己 第一章:「勇於捨棄」,提升人生的品質 01.請捨棄長久以來對自己的「過度自信」 02.為了適應變化,請捨棄「自我的堅持」 03.請捨棄自己現在的「舒適圈」 04.請捨棄從所在地前往目的地途中不需要的東西 05.如果不採取行動的話,請停止「學習」 06.請捨棄「不必要的自尊心」或羞恥心 07.擔心太多而無法行動的人,請別再「長出犄角反怕狼」 08.請每年更新標語,捨棄「去年以前的自己」 09.請立刻停止「無關痛癢的事情」 第二章:「習慣」改變,行動自然改變 10.請捨棄「喜歡、討厭」「想做、不想做」的判斷基準 11.請停止閱讀「不能創造實績的書」 12.請捨棄「七成」收納在衣櫃裡的服裝 13.請戒掉「不自覺就想看手機的習慣」 14.為了擁有新的體驗,請捨棄自己的「選擇基準」 15.請停止所有「無法想像的事情」 16.為了留下真正重要的東西,請捨棄「極端的效率化」 第三章:透過「選擇與集中」,提升工作的成果 17.如果想要培育部下,請捨棄「不需要自己也能完成的工作」 18.如欲取得先行者優勢,請先捨棄「四成的不安」 19.為了提升速度,請捨棄「明知不好的事情」 20.如果為了別人做到「十」,請捨棄其中的「九」 21.請停止追求「百分之百誠實的人生」,偶爾也要撒點「小謊」 22.交代部下工作時,請停止依賴「直覺」 23.交代部下工作後,請停止「擔心交派出去的事項」 24.為了「適度地」工作,請捨棄過度的責任感 25.制定一套接受工作的「標準」,其餘的案件請回絕 26.請捨棄在「六項準則」中只符合「兩項」以下的工作 27.請運用「三項原則」,捨棄「什麼事都想做的習慣」 28.請捨棄忙碌的藉口,養成寫「工作日誌」的習慣 29.請定期幫工作卸貨,避免「無理、無駄、無謀」 第四章:調整「時間分配」,改變成長速度 30.請停止把時間耗在八成「無所謂的事情」上 31.請先「算好」時間,減少無謂的浪費 32.請捨棄「行程必須百分之百完成」的義務感 33.請停止利用空閒時間「提前」完成工作 34.請停止區分「工作」和「私生活」 第五章:和「真正重要的人」,建立人際關係 35.請增加和「投資的對象」相處的時間,減少和「支出的對象」見面的機會 36.想要成長的話,請停止和「愛抱怨的人」往來 37.請停止在意不必要的人際關係 38「讓溝通戲劇性改變之三種應捨棄的東西其○1」 ——為了得到旁人的信賴,請停止「責人」 39.「讓溝通戲劇性改變之三種應捨棄的東西其○2」 ——若想要討人喜歡,請捨棄「想要討人喜歡的念頭」 40.「讓溝通戲劇性改變之三種應捨棄的東西其○3」 ——想要聽見對方的真心話,請捨棄「先入為主的成見」 41.想讓部下為你工作,請捨棄「控制部下」的念頭 42.扮演黑臉也是上司的工作,請捨棄「想當好人」的念頭 43.請養成閒聊的習慣,捨棄「多餘的情緒」 · · · · · · () |
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