内容简介 · · · · · ·

沉着冷静地面对人生,面对人生各种各样的挑战,在商场上,在职场上,在研究领域,在学校里,在家庭中,无论在什么环境里,什么情况下,沉着冷静、泰然自若的处事态度是人们共同的梦想。本书作者用浅显而优美的语言,向人们揭示了一个心理学的奥秘,告诉人们如何通过改变自己的内心世界来造就一个强大的自我；告诉人们,沉着冷静不是一种表演技巧,而是一种心态,它的背后,是一个开放而健康的心灵世界。本书文字非常轻盈优美,几乎不用心理学术语,作者使用大众语言,简单明了,却充满了感染力。

作者简介 · · · · · ·

彼得•劳斯特（Peter Lauster）,德国著名心理学家。1940年出生于德国斯图加特市,曾攻读心理学、哲学、人类学及艺术史。1971年起他领导一家德国著名的综合性心理分析及咨询诊所。过去数十年他着重研究引起现代人心理疾病的社会原因。至今为止,他的德语版大众心理学书籍总发行量已超过五百万册,并被翻译为二十种语言。

目录 · · · · · ·