作者简介 · · · · · ·

萨拉•娜塔莉 （Sarah Napthali）

二十四岁那年,萨拉读到了一本讲述佛法的书籍,书中的教导让她受到撼动,而有所感。

三十多岁时,萨拉成为了两个儿子的母亲,亲职工作的困难,给她带来截然不同的生活形态。她想做个有智慧的妈妈,却常常发现自身思考及行为的方式,连自己都无法认同。她觉得为了自己和孩子们,必须要更有耐性、更有慈悲心、对事情有更正向的看法。

于是,萨拉将自己做妈妈体会到的五味杂陈的经验,结合佛法书籍中的哲学教导,写作了这本深层关怀妈妈们的心灵和精神的书籍,帮助她们更好地面对身为妈妈所面临的挑战。