内容简介 · · · · · ·

《纤体•气质美人瑜伽》阐释了瑜伽纤体塑形、提升气质的原理,为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式,让读者在练习的过程中拉长脖颈、抬头挺胸、纤腰减腹、提臀美腿,修炼完美身姿,更加高贵大方。同时,曲影还以通俗易懂的方式,将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中,让读者的心灵得到充沛的营养。