内容简介 · · · · · ·

《中年女性防衰老妙法》首先扼要论述了中年女性衰老的基本特点,然后从科学饮食、运动强身、养生健体、心理保健、睡眠充足、美容护肤、药物调理、祛除疾病方面详细介绍了中年女性防衰老的种种妙法,并解答了防衰抗老中的难点、疑点、盲点和热点问题。其内容丰富,方法科学实用,是中年女性防衰抗老的锦囊和留住青春的智慧库。