内容简介 · · · · · ·

<<一定瘦!排毒窈窕美人>>

★ 一本以「女性健康」為主題★

★ 以纖體美人、運動健康、瘦身為主軸的刊物★

本書分為五大部分將纖體美人計劃分成五大類開班授課：

窈窕美人保健班 窈窕美人體操班 窈窕美人排毒抗老化班

窈窕美人紓壓班 窈窕美人食補班

想要成為一個真正的纖體美人,不但要瘦身,更要注重自我的健康,本書將內容分成五大部份,提出美人保健班、纖體體操班、排毒抗老化班、紓壓班以及排毒食補班,以實用性與健康並重,提供給女性讀者創造纖體的健康BODY和實現自我的美麗計畫。