内容简介 · · · · · ·

《一定瘦!终结下半身肥胖》从源头上分析了下半身肥胖的根本原因,介绍了对瘦下半身有特效的美体秘籍、徒手美臀操、普拉提球美臀操、打造3D美腿的运动、从头瘦到脚的明星美体秘籍……这些美臀、瘦腿的按摩和运动能让你行之有方。瘦下半身,你不必大动干戈,也不必费神伤脑！我们要让亲爱的读者知道,美臀瘦腿不是牺牲健康、牺牲乐趣、牺牲时间、苦心苦志的魔鬼训练。虽然我们没有模特那样的黄金比例,但至少在视觉上我们要力争做长腿美女,在瘦身的过程中练就内在美和培养健康积极的生活态度,在阳光灿烂的日子里肆无忌惮地展现出我们的美丽！