图解瑜伽瘦身经典体位txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:陈露 出版年: 2012-1 页数: 122 定价: 39.80元 ISBN: 9787543950092 内容简介 · · · · · ·为什么古老的瑜伽能够从印度刮起一阵旋风,迅速风行于时尚的欧美、日韩? 为什么瑜伽只是一种修炼方法,而如今却令全球女性为之着迷,视为瘦身经典? 《图解瑜伽瘦身经典体位》为您打造全身及臀、腰、腹、臂、腿等局部的瘦身训练计划。 瑜伽瘦身术到底有多神奇?还要您亲自做一做。瑜伽呼吸法+瑜伽体位练习+合理膳食,每天只需15分钟,您的身姿和气质都发生令人惊喜的变化。 《图解瑜伽瘦身经典体位》的作者是陈露。 |
同时细微处又有真知灼见
让人叹为观止。
很新颖。
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