《别偷走我的快乐》电子书下载

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作者:刘仁刚
出版社: 海天出版社
出版年: 2002-11-1
页数: 280
定价: 16.80元
装帧: 精装(无盘)
ISBN: 9787806548264

内容简介 · · · · · ·

本书是作者对自己心理咨询实践的总结。按照促进心理健康大致有两条途径：抽象思维能力较强的人,着重于“分析”；操作能力较强的人,着重于练习,本书为这两个线索提供了翔实的内容。

目录 · · · · · ·

第1章先学点心理学知识
1 人的两大类需要
第2章您的心理健康吗
1 走出心理健康的误区
……
第3章您拥有哪些个性
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第1章先学点心理学知识
1 人的两大类需要
第2章您的心理健康吗
1 走出心理健康的误区
……
第3章您拥有哪些个性
1 您属于哪种气质
……
第4章认知的自我调适
1 什么是认知
……
第5章情绪调控
1 认识情绪
……
第6章缓解压力
1 了解压力
……
第7章睡眠与失眠
第8章提高人际交往的能力
第9章善解老人
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发布者：傲娇的萌

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