![]() 作者:刘仁刚 出版社: 海天出版社 出版年: 2002-11-1 页数: 280 定价: 16.80元 装帧: 精装(无盘) ISBN: 9787806548264 内容简介 · · · · · ·本书是作者对自己心理咨询实践的总结。按照促进心理健康大致有两条途径:抽象思维能力较强的人,着重于“分析”;操作能力较强的人,着重于练习,本书为这两个线索提供了翔实的内容。 目录 · · · · · ·第1章 先学点心理学知识1 人的两大类需要 第2章 您的心理健康吗 1 走出心理健康的误区 …… 第3章 您拥有哪些个性 · · · · · ·() 第1章 先学点心理学知识 1 人的两大类需要 第2章 您的心理健康吗 1 走出心理健康的误区 …… 第3章 您拥有哪些个性 1 您属于哪种气质 …… 第4章 认知的自我调适 1 什么是认知 …… 第5章 情绪调控 1 认识情绪 …… 第6章 缓解压力 1 了解压力 …… 第7章 睡眠与失眠 第8章 提高人际交往的能力 第9章 善解老人 · · · · · · () |
作者的思维的天马行空
怎么说呢,感觉这本书涉及的方方面面太多
烧脑 经典
最新力作,好看