针对健脑、养心、疏肝、补肾等等14类常见健康问题；

　　各列出50道食谱,共700款；

　　每一款可就地取材,简单易行；

　　将一餐的营养量、摄取的热量、美味度充分结合；

　　中西菜肴合璧,多种口味尽可得到满足；

　　菜品任意搭配,使您在众多的食谱中选择出属于自己的美味；

　　揭示厨房健康小知识,在点点滴滴中铸就健康体魄；

　　对预防、治疗各类疾病有意想不到的效果。

　　本书涉及了我们日常生活中最常见的14类疾病,即：尿病、高脂血症、高血压、动脉硬化、心脏病、脑血管疾、肝病、胃肠疾病、便秘、血液病、贫血、过敏症、肾病、胆囊疾病。分别为其准备了50道食谱。各种食谱均以健康、美味和操作简便为原则,每一种食谱都能就地取材,通过简单的调理方式将一餐的营养量、摄取的热量、美味度有机地结合起采：对于预防、治疗各类疾病会起到意想不到效果,有些甚至是医药都不可比拟...