拉力器上的铁人txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:舒培华主编 出版社: 北京体育大学出版社图书发行部 出版年: 2003-1 页数: 184 定价: 16.00元 丛书: 时尚健美丛书 ISBN: 9787810517546 内容简介 · · · · · ·《拉力器上的铁人:强壮肌肉训练法》通过大量、生动、清晰的图解,详尽介绍了各种拉力器健身的方法,通俗易懂,便于自学自练,可使你在轻松愉快的阅读和练习中,踏上一条花钱少、见效快、简单易行的健身捷径。 |
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本书需要耐心的仔细品看,因为有些内容还是满学术的。
讲的特别好
不一样的观点