内容简介 · · · · · ·

北京协和医院营养科主管营养师李宁,向孕产妈妈全面解析孕产期的饮食宜忌,并根据胎宝宝每周的发育情况,给出应重点补充的营养素,及相应的营养食材,每个食材还配有四五个菜谱,让孕妈妈知道该吃什么、怎么吃。书中还收录了过来人的经验分享,用妈妈们真实的体验向孕妈妈提供更真实、更实用的帮助。

作者简介 · · · · · ·

李宁

北京协和医院营养科主管营养师

全国妇联“心系好儿童”项目专家

协和医科大学硕士。

从事营养工作二十余年,在营养治疗、营养咨询方面具有丰富的临床经验。作为健康生活指导专家,多次在中央人民广播电台、北京人民广播电台、中央电视台生活栏目进行科普宣教。业余时间笔耕不辍,出版过多部科普著作,并在《健康报》《保健时报》《好主妇》等报刊杂志上发表科普短文。承担协和医科大学及首都医科大学的营养学教学工作,为培养新一代营养师做出不懈努力。

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