母乳喂养给孩子带来重要的生理和心理优势,是孩子和母亲的最佳选择,也是开启母子关系的理想方式。但对于每一位想兼顾哺乳与工作的女性则必须面对充满压力、矛盾与愧疚的背奶之路。

这是一本专门为休完产假重返职场的背奶妈妈量身打造的母乳喂养指南。作者不仅现身说法,还采访了数百位背奶妈妈,更请母乳喂养专家提供方案,帮助新手妈妈们在短暂的哺乳期,尽可能高质量哺乳,保持身心健康,顺利重返职场：

选择适合自己的泵奶设备和服装；

存储母乳的注意事项；

工作场合泵奶的障碍与应对；

获得领导、同事和人事部门的理解与支持；

在工作单位寻找背奶伙伴,互相鼓励,团队作战；

出差途中、陌生地点也能轻松泵奶；

判断断奶的最佳时机……

这本充满美式幽默,同时极具女性关怀的哺乳手册,是背奶妈妈们最需要的精神支持与实用指南,帮助她们应对无时不在的压力与愧疚。她们需要时刻与身体、心理和时间作战。书中有这样一句充满智慧、鼓舞人心的宣言：“母亲的价值不是以哺乳的多少来衡量的。”