内容简介 · · · · · ·

《坐月子专家全程指导(畅销版)》由北京市海淀妇幼保健院副主任医师潘俊峰担任主编,介绍了百款排毒、滋补营养月子餐,图解瘦身、美胸、美腿纤体操,“坐”出健康、远离病痛秘诀,母乳喂养、宝宝护理全程指导。全书共分7章,包括这一刻,体验初为人母的喜悦,月子里做平安新妈妈,母乳——宝宝的最佳食物,吃和好,才能健康坐月子,坐月子,不忘进行美丽冲刺,“坐”出健康,远离病痛,新生儿喂养和护理等内容。全书图文并茂,配有塑身瑜伽的8张彩色插图,让月子里的妈妈月子期间不仅健康,而且漂亮,更一个护理宝宝的高手。