内容简介 · · · · · ·

《孕产期营养饮食一本通》根据孕产妇的饮食及营养素的要求,按照孕月的不同分别介绍了孕期饮食中需要注意的事项和常见病的食疗方法。更贴心的为“偏食孕妈妈”和“上班族孕妈妈”量身打造了“营养补偿方案”。全书共分为六章,主要内容包括孕前营养必不可少；孕10月同步营养与饮食指导；孕妈妈必需的20种关键营养素；孕适合孕妈妈的24种明星食材；孕期常见不适饮食调养方等。