图说详解十月怀胎专家指导txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:刘慧 出版社: 中国人口 出版年: 2011-1 页数: 241 定价: 28.80元 ISBN: 9787510105883 内容简介 · · · · · ·《图说详解十月怀胎专家指导》由妇产专家编写,注重权威性和科学性。全书逐月讲解:孕期胎儿发育与母体变化、孕期饮食与营养、生活保健和心理保健、孕期不适与疾病防治、每月胎教方法。重点突出,条理清晰,指导性很好,阅读十分便利。 作者简介 · · · · · ·刘慧,中国人民解放军总医院(301医院)妇产科副主任医师。1992年毕业于第四军医大学,医学博士。从事妇产科临床工作近20年,在长期临床一线工作中,积累了丰富的经验,医学基本功扎实,对妇产科常见病、多发病、疑难杂症及危重症有丰富诊治经验。在国内外杂志发表学术论文十余篇。在临床工作中,及时掌握医疗学术进展,注意与患者的多方面沟通,理解患者的需求,以求为为患者提供科学化、个体化、人文化的医疗服务。 目录 · · · · · ·孕前篇 怀上最棒的宝宝 1.备孕纲要一览表 2.备孕体检一览表 3.备孕关键:饮食营养 准妈妈的饮食 准爸爸的饮食 孕前的饮食原则 4.实施受孕 最佳的受孕季节 学会自测排卵日 最佳的受孕时间 避开不宜受孕的雷区 最佳受孕体位 最易受孕的做爱频率 放松心情利于受孕 性高潮可提高受孕率第1篇 孕一月:小种子生根发芽了 1.孕一月妈妈宝宝状况 胎宝宝每周变化 孕妈妈每周情况 专家详细指导 准爸爸必读 2.孕一月营养与饮食 孕一月饮食原则 孕一月营养要素 孕期补充微量元素 少吃罐头食品 少吃方便食品 不宜吃发芽的土豆 孕期不宜喝的饮料 3.孕一月生活保健 怀孕后的生理征兆 验孕方法早知道 学会计算预产期 贴士:预产期计算方法 室内不宜摆放的花草 营造安全家居环境 避免做X射线检查 谨防病毒感染与胎儿畸形 孕妈妈应重视心理保健 孕妈妈要保持良好的心态 4.孕一月心理保健 用药的基本原则 5.孕一月不适与疾病防治 孕妈妈忌用的西药 正确应对孕早期感冒 正确识别假孕 孕一月胎教重点 6.孕一月胎教 孕一月胎教课程 胎教的确切含义 胎教的原则 十大胎教基本方法第2篇 孕二月:面对早孕反应第3篇 孕三月:喜悦中小心翼翼第4篇 孕四月:进入安全期第5篇 孕五月:与宝宝快乐互动第6篇 孕六月:孕味生活苦与甜专题3 职场孕妈妈保健锦囊(1)第7篇 孕七月:胎教的“尖峰”时刻第8篇 孕八月:大腹便便满是爱专题4 职场孕妈妈保健锦囊(2)第9篇 孕九月:越来越忐忑期待第10篇 孕十月:宝宝如期而至专题5 分娩月子篇 坐好月子呵护一生孕前篇 怀上最棒的宝宝 1.备孕纲要一览表 2.备孕体检一览表 3.备孕关键:饮食营养 准妈妈的饮食 准爸爸的饮食 孕前的饮食原则 4.实施受孕 最佳的受孕季节 学会自测排卵日 最佳的受孕时间 避开不宜受孕的雷区 最佳受孕体位 最易受孕的做爱频率 放松心情利于受孕 性高潮可提高受孕率第1篇 孕一月:小种子生根发芽了 1.孕一月妈妈宝宝状况 胎宝宝每周变化 孕妈妈每周情况 专家详细指导 准爸爸必读 2.孕一月营养与饮食 孕一月饮食原则 孕一月营养要素 孕期补充微量元素 少吃罐头食品 少吃方便食品 不宜吃发芽的土豆 孕期不宜喝的饮料 3.孕一月生活保健 怀孕后的生理征兆 验孕方法早知道 学会计算预产期 贴士:预产期计算方法 室内不宜摆放的花草 营造安全家居环境 避免做X射线检查 谨防病毒感染与胎儿畸形 孕妈妈应重视心理保健 孕妈妈要保持良好的心态 4.孕一月心理保健 用药的基本原则 5.孕一月不适与疾病防治 孕妈妈忌用的西药 正确应对孕早期感冒 正确识别假孕 孕一月胎教重点 6.孕一月胎教 孕一月胎教课程 胎教的确切含义 胎教的原则 十大胎教基本方法第2篇 孕二月:面对早孕反应第3篇 孕三月:喜悦中小心翼翼第4篇 孕四月:进入安全期第5篇 孕五月:与宝宝快乐互动第6篇 孕六月:孕味生活苦与甜专题3 职场孕妈妈保健锦囊(1)第7篇 孕七月:胎教的“尖峰”时刻第8篇 孕八月:大腹便便满是爱专题4 职场孕妈妈保健锦囊(2)第9篇 孕九月:越来越忐忑期待第10篇 孕十月:宝宝如期而至专题5 分娩月子篇 坐好月子呵护一生 · · · · · · () |
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都值得一看。
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