内容简介 · · · · · ·

日常生活中,我们每个人都有心情不好的时候,没有人会时时刻刻都是愉快的。

但是您千万要注意,如果连续十天出现以下情况,您就有可能是被“抑郁”缠上了：

天天注意力不集中,头晕脑胀,容易疲倦,白天没精神,晚上睡不好,脑袋里总是天马行空,有时通宵睡不着,情绪容易紧张失控,身体也很难受,对什么事都提不起兴趣或是事事都极端要求完美,否则就心灰意冷,悲观,厌世……

当您陷入这种负面情绪无法自拔,建议您在积极寻求帮助的同时,读一读《法华经》。

《法华经》历来有“成佛法华”的美誉,因为这是佛陀晚年才对弟子开示的核心佛法,他通过最通俗易懂的比喻故事（火宅、牛车、大雨等）,教给大家如何从束缚中彻底解脱,如何从压抑中找到出口,同时娓娓道出所有众生都能成佛的终极秘密。

翻开本书,让您两小时读懂《法华经》精髓,汲取佛法终极智慧,暖心养心,踢走抑郁！

作者简介 · · · · · ·

费勇,生于六十年代,暨南大学知名教授,潜心研读《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》二十余年,开创性地将这四大佛经与日常生活紧密相连,帮助读者轻松汲取佛法智慧,释放工作压力,缓解心灵疲劳。其经典代表作《不焦虑的活法：金刚经修心课》《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》《不焦虑的活法：实践版》《不抑郁的活法：实践版》长期稳居全国各大书店畅销排行榜,是当下中国最畅销的身心灵佛法励志系列书,备受读者好评。

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