憂慮會消耗精力,扭曲思考,更能殘傷壯志。因此我們很難相信,真的有辦法停止憂慮嗎？戴爾•卡內基在本書中證明絕對有可為。他藉著幾百萬各行各業的人們驗證過的方法,證明我們確實有能力克服憂慮。他提出一套實用的方程式,不但立即可行,並將終生受用。閱讀這本箴言錄是一種樂趣,而運用起來又不失簡單。你的人生很可能因為這本書而有所改變。

本書自一九四八年出版以來,以三十六種文字發行,銷售量已達七百萬冊以上,並因其為卡內基訓練溝通與人際關係班之上課教材,目前每年平均基本使用量為五萬本。人們始終能接受本書的原因,其實很簡單,主要是因為卡內基先生啟發實用的教誨,其完整性與確實性,數十年來並未曾稍減。

既然這是一本被證實有效,又受全世界人們歡迎的書,為什麼我們還要校訂它呢？在不傷害卡內基活潑輕鬆的文體,也不竄改任何內容的前提下,校訂本僅刪除了一些不合時宜的成語及參考資料。如此一來,這本幾經琢磨的工具書,帶給人們的是更順暢愉快的閱讀經驗。