内容简介 · · · · · ·

《让你豁然开朗的心理逆转术:逆转挫折、拒绝、折磨、不公、焦虑、压力的实用心理战术!》用简单几步,帮你逆转在生活中的负面情绪,改变因为面对层层压力而喘不上气来的影响,从此不再“憋到内伤”。颠覆你处理心情的方式,改变你管理情绪的思维,心理逆转,让你真正翻身当一回情绪的主人。