这本书是台湾综艺明星陈汉典的写真自传,在书中,他提到了许多明星前辈,如小S,蔡康永、王力宏等对他的教导、提拔,娓娓讲述了他如何从一个害羞的男孩,变成一个深受欢迎的综艺明星的历程,并配以精彩的插图,如他在《康熙来了》《爱的面包魂》中的剧照,及与小S、王力宏等人的私房照！借由本书,大家可以吸取他的成功之道与正向的思维、能量！

本书分为两部分,第一部分讲了他的成长经历,他如何从一个胆小鬼,慢慢变得乐观开朗；他的温馨家庭,他的中学和初恋；最重要的,写下了他如何走上选秀台、进入演艺圈的“内幕”。

第二部分,真正向大家分享了“那些A咖（大腕）教我的事”,从综艺界的王伟忠、蔡康永、小S,到电影圈的王力宏、彭于晏,甚至对他批评建议的普通网友……这些人,和所有进演艺圈发生的好事、坏事,都被当做是锻炼、进步的契机,从中,汉典汲取到了非常难得的经验,得到了受人瞩目的成长。

如在《全民大闷锅》从坐冷板凳到得到角色,在《康熙来了》从不知所措到收放自如,在网友一开始不太友好的批评中吸取教训,等等,陈汉典完美履行了自己的人生信条：年轻人要趁早规划自己的人生,不要只是庸庸碌碌地工作,看事情的眼光要长远,人生不光是靠兴趣就可以走下去。