![]() 作者:王健淇/陈珊珊 出版社: 湖南科学技术出版社 出版年: 2015-3-13 定价: 29.80 装帧: 平装 ISBN: 9787535783578 内容简介 · · · · · ·聪明健康的孩子是每个家庭都希望拥有的,也是家长们培育孩子的重点。准家长们都盼望自己的孩子顺利降生,满怀喜悦地为孩子们设计美好的未来,他们甚至从备孕就开始准备了,务求让孩子更加健康和聪明伶俐。当可爱的孩子来到人世的时候,与喜悦相伴而来的,也许是家长们的疑惑和焦虑:怎样喂养才能使孩子更健康、聪明和活泼?怎样让孩子身心健康、快乐地长大?这些问题都令家长们头痛。为此我们策划了《好妈妈大智慧》这套丛书,《妈妈这么做 孩子更有抵抗力》是其中教家长们助力孩子抵抗力养成的一本书。 此书结合作者所具备的专业育儿知识和切身育儿经验,给年轻的家长们提供一些实用、可操作的方法,帮助年轻的家长们采取正确的方式养育孩子,提供有关增强儿童抵抗力所需的营养与日常护理、家庭教育等方面的观念。另外,书中还提供了一些增强孩子抵抗力的小游戏,供家长们与孩子共同参与,增进彼此的亲子关系。 作者简介 · · · · · ·陈姗姗,华中科技大学同济医学院医学硕士,健康媒体资深编辑、专栏作者,擅长疾病知识的科学普及、饮食调理、四季养生、科学孕育等。代表作:《肝问:路在何方》、《中国式健康》、《与糖尿病和谐共处》。 王健淇,本名王剑,又名连萌,上海交通大学生物学硕士、健康媒体资深编辑、专栏作者,为《家庭医生》、《深航机上读物》等杂志撰稿。代表图书:《二十四节气吃什么》、《家庭医生孕育宝典》;网络精品栏目代表作:《料食如神》、《癌症的真相与误区》等。 目录 · · · · · ·一、基础篇抵抗力是这么一回事 我们的免疫系统 宝宝的抵抗力VS大人的抵抗力 肠道好吸收,筑建抵抗力大坝 抵抗力从何而来 · · · · · ·() 一、基础篇 抵抗力是这么一回事 我们的免疫系统 宝宝的抵抗力VS大人的抵抗力 肠道好吸收,筑建抵抗力大坝 抵抗力从何而来 天然的抵抗力和获得的抵抗力 提升宝宝抵抗力,要抓住关键期 提升抵抗力的N个途径 有助提升抵抗力的食物大盘点 二、备孕篇 宝宝的抵抗力,从父母抓起 父母少生病也会遗传吗? 基因,神奇的遗传密码 好“种子”和好“土壤”都很重要 孕前准备知多少 孕前检查,不可马虎 创造良好的孕育环境 准妈妈需要做什么 准爸爸需要做什么 三、胎儿篇 准妈妈的饮食有讲究 准妈妈还应该这么做 四、婴儿篇 0~3个月宝宝的抵抗力计划 健康自测,你的宝宝达标了吗? 营养指南:吃母乳的宝宝抵抗力棒棒 起居指南:创造良好的睡眠环境 巧妙晒太阳胜过吃钙片 抚触按摩,每天亲子一刻钟 从绿便便到黄便便的进化 剖腹产宝宝的抵抗力计划 肚子不胀胀,提升肠道抵抗力 宝宝中耳炎,谁之过? 接种疫苗,该注意些什么? 0~3个月的宝宝需要注射哪些疫苗? 4~6个月宝宝的抵抗力计划 健康自测,你的宝宝达标了吗? 营养指南:循序渐进添辅食 爱活动的宝宝更健康 若要小儿安,常带三分饥与寒 肠道通通,摆脱便秘困扰 中医推拿,推走宝宝的便秘 宝宝拉肚子,治疗要对症,平时要预防 流感来袭,如何不中招? 发烧宝宝的家庭护理 打疫苗,选进口的还是国产的? 4~6个月的宝宝需要注射哪些疫苗呢? 7~12个月宝宝的抵抗力计划 健康自测,你的宝宝达标了吗? 辅食变花样,DIY也轻松 让宝宝和大人一起吃饭,你准备好了吗? 轻松断奶,宝宝好,妈妈也好 外出郊游,享受大自然赋予的抵抗力 中医推拿,止住宝宝腹泻 家有过敏小儿 揭开抗生素的神秘面纱 疫苗,不是保护宝宝的金钟罩 7~12个月的宝宝需要注射哪些疫苗? 五、幼儿篇 13~18个月宝宝的抵抗力计划 健康自测,你的宝宝达标了吗? 把握奶与饭之间的平衡 小饼干、小馒头,快乐的下午茶时光 勇敢地迈出第一步 激发并满足宝宝的好奇心 中医推拿,给宝宝发烧降降温 预防甲型肝炎,从生活习惯做起 水痘,一种“难看”又“难受”的传染病 计划外疫苗,该如何选择? 13-18个月宝宝需要接种哪些疫苗? 19~24个月宝宝的抵抗力计划 健康自测,你的宝宝达标了吗? 爱吃饭,身体棒棒的 一定要早睡早起吗? 父母的爱,培养宝宝好性情 小儿推拿,推走宝宝热痱 手足口,预防胜于治疗 错过了打疫苗的时间,怎么办? 19~24个月的宝宝需要注射哪些疫苗? 25~36个月孩子的抵抗力计划 健康自测,你的孩子达标了吗? 吃饭是件重要的事情 不贪玩,也不贪睡 锻炼孩子的独立性和交朋友 奇思妙想,孩子也爱创造 不做红眼兔,妈妈来帮忙 入园前准备,妈妈要做好哪些准备? 25~36个月的孩子需要接种哪些疫苗 3岁以上孩子的抵抗力计划 健康自测,你的孩子达标了吗? 均衡营养,身体棒棒 小游戏蕴藏大智慧 鼓励宝宝表达出自己的想法 自己穿衣服 中医推拿,宝宝入园不易生病 鼻炎不可小视,预防降低风险 加强免疫有必要吗? 3-6岁的孩子需要接种哪些疫苗? 附录 国家免疫规划疫苗免疫程序一览表 小儿推拿常用手法和穴位一览表 辅食添加顺序一览表 宝宝成长各阶段标准一览表 · · · · · · () |
颠覆了本人固有浅薄的世界观、价值观
听说很久,却一直没有看的一本书
还没有看完
让人叹为观止。