《拯救自己：一位女心理师的心理诊断实录》电子书下载

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作者:章宁香
出版社: 清华大学出版社
副标题: 《拯救自己：一位女心理师的心理诊断实录》一书用独特的编写形式,通过生动的小故事轻松掌握心理学,心理自助图书也可以如此温馨有趣。
出版年: 2016-12-1
页数: 287
定价: 39.00元
装帧: 平装
丛书: 幸福直通车·清华版
ISBN: 9787302451662

内容简介 · · · · · ·

《拯救自己：一位女心理师的心理诊断实录》一书提供了48个日常生活中常见的心理案例,作者结合自己多年的心理咨询生涯,用讲故事的方法让你轻松掌握每一个心理技术。在轻松的故事中解决问题,心理学书籍也可以如此有趣。

作者简介 · · · · · ·

《拯救自己：一位女心理师的心理诊断实录》：章宁香,心理医生,资深媒体人,知乎专栏作家。从心理咨询到心理治疗,再到心理教育,作者在学校和医院实战数载,丰富的经历为她写作本书提供了鲜活的素材。

为了验证大量的心理问题是否都从童年就开始出现,作者开办了儿童之家和父母课堂,亦受邀到各大卫视和凤凰电台录制心理节目,尝试新媒体下的心理学应用传播,取得了节目单集播放量突破16万次,总播放量数百万次的好成绩,被业界誉为“最有亲和力的心灵导师”。

在心理学书籍中,她创造了心理技术与心理量表相对应的模式来与读者进行互动,从此心理学书籍变得简单直白,不懂都难。

目录 · · · · · ·

第一章心之声
002 寻找你的优势优势表格
008 你有权利不完美跟洁癖say goodbye
014 无疾而终的亲密关系一念之转
023 脏话不脏心理疗愈法君子动口
028 刷不出的存在感 150式管理
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第一章心之声
002 寻找你的优势优势表格
008 你有权利不完美跟洁癖say goodbye
014 无疾而终的亲密关系一念之转
023 脏话不脏心理疗愈法君子动口
028 刷不出的存在感 150式管理
034 颜值年代德施五样
039 面对偶然事件我们喜欢冒险冒险系数
045 会说话的身体唤醒能量
052 有一类人不喜欢做爱自由之路
058 为什么我们会去讨好我是谁
065 不快乐的理由中也许包括这个来摘苹果
071 如何给自己解梦梦的启示
077 我们能永远相爱吗爱的修行
084 认识你的内在小孩找回童心
091 屏读时代我们赖何而生存时间的减法
096 成年人流泪你怎么看向上看看
第二章心之舞
102 传递正能量赞美陷阱
108 焦虑那些事焦虑自评
113 善意可以传染种子力量
120 把乐观培养成习惯聚沙成塔
125 看标签效应如何影响你未知的我
132 当我们必须分离时九宫格绘画
138 清理心理内存言语革命
143 和“巨婴”相遇,你必辛苦不做“巨婴”
148 语言暴力是把刀谁来承担
154 假如无趣,就请放下趣人趣事
160 幻想多了会成瘾念念要忘
167 用另一种色彩生活五彩世界
173 我们害怕和别人不一样和而不同
179 同时掉海里,先救起的一定是妈同心圆
185 被情结牵绊的人生一路情怀
第三章心之力
192 心理咨询也会“骗人” 觉醒之路
199 烦恼时的文艺疗法诗意人生
206 揭秘现代心理测验意向寻找
213 左手画圆,右手画方分心测试
220 读书能治病文字之力
228 选择困难症发生以后无常之选
234 偏见是存在的我不喜欢
239 愤怒是个什么鬼愤怒指数
245 你所不知道的“七” 仪式之美
249 无处不在的催眠帮忙启示
256 无力感来时应该这样做心灵导师
261 如何保持心情平静心灵四季
266 失眠了怎么办合适最好
272 下班沉默症幸福账单
278 脸盲者的心塞允许遗忘
283 美是你看不见的竞争力美美与共
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发布者：我觉得OK啊

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