堂娜

1986年,堂娜以當紅新人之姿發行首張專輯「告別臨界」、演出第一部電視連續劇「還君明珠」,並跨足大銀幕。兩年後,她榮獲日本CBS/SONY亞洲國際新人歌唱比賽冠軍,開啟進軍國際歌壇之門。在唱片方面,堂娜的專輯都有良好的成績,「奢求」更創造二十萬張佳績。外型出眾、氣質特殊的她,備受片商與廣告商青睞,主演多齣連續劇與廣告。雖然演藝工作成績亮麗,堂娜的身體狀況並不佳,尤其是十年前的一場大車禍,使她全身的骨頭碎裂,內臟移位。就算疼痛難忍,她還是以藥物與超強意志力熬過。極度繁忙的演藝工作與伴隨而來的壓力,使她過度透支精神和體力,甲狀腺失調的問題出現了,然後,憂鬱症接踵而來。

因為朋友的介紹,堂娜開始接觸瑜珈,並且發現身體機能陸續恢復：除了身體越來越健康,更棒的是,藉由瑜珈的深層觀想,她更認識自己,感受前所未有的平靜與幸福。堂娜在美國深入研究YOGA並取得執照,之後,她結合勤練十餘年的動禪、有氧與腹式呼吸法,融合成「漂亮YOGA」,強調簡易、與生活實際融合,引領大家隨時體驗瑜珈帶來的平和、喜悅與美麗。