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《孕期体重控制 产后体形恢复》内容简介：当你生活在一个瘦即是美的时代,作为一个孕妇,你该怎么办呢？体形匀称、体重适当的女性在分娩过程中会相对轻松,健康的饮食和合理的运动可以帮助你保持必要的体重。生孩子不会毁了你的身体,反倒是一次重塑身材的良机。