内容简介 · · · · · ·

一个人的生活和生命的质量,取决于他的沟通能力与影响力。沟通能力分为自我沟通及与他人的沟通。本书讲述了如何进行自我沟通,以使自己快速摆脱负页的情绪和困扰,也讲述了如何与他人沟通,发挥自己的影响力,建立良好的人际关系,以有利于自己人生目标的实现。